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[討論]壓力排解的方法 關閉[複製鏈接]

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發表於 2019-6-5 10:04 PM|只看該作者
唱歌(真的唱出來那種)
看一部好電影
運動流流汗
打手槍囉

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發表於 2019-6-5 10:08 PM|只看該作者
運動應該是最好的方式

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發表於 2019-6-5 10:45 PM|只看該作者
我覺得可以去近郊散步,不知道你是哪裡人,像是中部就有大坑步道,或是搭台灣好行去杉林溪也很棒,不用自己開車,搭乘交通工具流浪,搭火車去其他鄉下走走!
最近的方式,就是運動或是散步也不錯,聽一首搖滾歌,在自己家盡情大唱大跳也很棒!

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發表於 2019-6-5 10:56 PM|只看該作者
找朋友出去玩
然後互相抱怨

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發表於 2019-6-5 11:11 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
放空、度假、吃美食、運動~~
有時候壓力太大會產生很多負情緒,我會去跑步~~





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發表於 2019-6-5 11:14 PM|只看該作者
去棒球場大聲加油,可以紓壓,不錯的
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2019-6-5 11:15 PM|只看該作者
不外乎是運動!推薦淺在水中安靜無憂無綠的感覺

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發表於 2019-6-5 11:17 PM|只看該作者
玩遊戲 看小說
我自己本來就比較喜歡靜態的方式來排解壓力
再來就是好好的睡一覺
讓自己可以在接下來可以順利的面對壓力來源

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發表於 2019-6-6 01:11 AM|只看該作者
閒暇沒事
就騎車出去跑跑山路
不然就做一些自己喜歡的事情
總需要一些消遣
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

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發表於 2019-6-6 01:25 AM|只看該作者
上伊莉 找個感覺還可以的店家 不管是0.3 0.2 1  去爽了  壓力就去了




若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2019-6-6 01:54 AM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
坐自己喜歡的活動 或是興趣
像是 運動類的 或是看電影 還是看漫畫
或是出去玩 逛街 吃美食都很不錯

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發表於 2019-6-6 02:31 AM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
花錢解壓阿 至於怎麼花錢~嘿嘿
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2019-6-6 03:09 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
壓力能排解嗎?如果是上級給的,那也只能適應吧...該做的還是要做呀
轉換個想法,想想你為什麼要這樣堅持,也許可以提高你的動力吧...提升自己的能力,符合要求,自然就不會覺得壓力大了...
如果只是下班轉移注意力,紓壓用的,方法有很多呀,像我就是下了班就完全不想公事了,也不和公司有關的人來往,想談公事,麻煩上班後再來談吧...
玩玩遊戲、看電影、陪小朋友玩、看小說,只要能讓你放鬆,轉移焦點的都可以呀...
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發表於 2019-6-6 03:25 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
我就是追劇,上健身房吧...去唱歌也不錯,好好發洩一下

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發表於 2019-6-6 03:31 AM|只看該作者
info24638188 發表於 2019-6-5 09:38 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

找人打炮,射了就放空,可以排解壓力。

也可以去按摩店抓一抓龍筋...這個建議還不錯......
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