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[聊天]年紀大了 還吃宵夜嗎  關閉[複製鏈接]

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樓主
發表於 2014-10-15 01:39 AM|只看該作者|倒序瀏覽
從大學吃到現在

最近覺的年紀大了

實在不太該吃宵夜了

可是又實在忍不住那誘惑

說要多運動又懶

只好......就這樣吧XD

不知道大家也跟我一樣吃宵夜嗎
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頭香
發表於 2014-10-15 01:53 AM|只看該作者
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不會特別想去吃 你不覺得吃消夜 睡覺會打折扣嗎
吃泡麵尤其明顯 睡前吃泡麵 隔天起來 我覺得好像少睡好幾個小時
不舒服 所以我少吃消夜 我想睡飽

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發表於 2014-10-15 06:42 AM|只看該作者
把吃宵夜的時間
改去睡眠
這樣對年紀年長的較好
常吃宵夜體態會較肥胖哦
而且會囤積體脂肪
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天龍鼠人 該用戶已被刪除
4
發表於 2014-10-15 06:53 AM|只看該作者
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現在都不吃宵夜了
代謝差~易胖

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abomination3391 該用戶已被刪除
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發表於 2014-10-15 06:57 AM|只看該作者
通常都會吃耶。不過好像對身體不好。 還是少吃




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發表於 2014-10-15 07:06 AM|只看該作者
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已經不吃消夜了~一吃就感覺自己會胖很多~所以就努力的克制
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發表於 2014-10-15 07:17 AM 來自手機|只看該作者
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我很少吃宵夜的不過宵夜不吃比較好

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02041030 該用戶已被刪除
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發表於 2014-10-15 07:21 AM|只看該作者

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發表於 2014-10-15 07:23 AM|只看該作者
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年紀到一定歲數連吃消夜的慾望都快沒了

基本上晚間7-8點吃飽後~洗澡刷牙~~我會盡量避免東西再進到我的嘴巴裡了
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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心機無限重 該用戶已被刪除
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發表於 2014-10-15 07:24 AM|只看該作者
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吃宵夜的次數倒是優因為年紀的增加而減少很多
也是年紀越大想得越多的關係




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a8828219 該用戶已被刪除
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發表於 2014-10-15 07:27 AM|只看該作者
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宵夜從學生時代吃到現在,
年紀大了所以吃晚餐時間提早,
就寢時間也把它提早,
一覺到天亮,宵夜也就省了。

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發表於 2014-10-15 07:29 AM|只看該作者
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偶而為之可以,不要常做,畢竟身體狀態已經不比年輕小夥子了。
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a6407588 該用戶已被刪除
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發表於 2014-10-15 07:32 AM|只看該作者
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還是會吃阿~~
不過吃的量會少很多~~
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發表於 2014-10-15 07:37 AM|只看該作者
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除了多運動外 少吃多餐也是有幫助的吧 吃夜宵不是問題 問題是吃太過
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x75901214 該用戶已被刪除
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發表於 2014-10-15 07:37 AM|只看該作者
肚子餓還是吃阿~有時候不要太虐待自己~




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