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[分享]一星期瘦4公斤 別懷疑~ [複製鏈接]

gg7355173 該用戶已被刪除
1486
發表於 2013-12-19 02:28 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
吃得少並不是好辦法. 多運動才對身體有益.
加油吧....   



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發表於 2013-12-20 01:50 AM|只看該作者
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可是早上是完全不吃嗎?...
可是我覺得早上沒吃..會沒力上班耶
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lulu790521 該用戶已被刪除
1488
發表於 2013-12-20 10:00 AM|只看該作者
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這樣只會更容易復胖而已,而且早餐..超級無敵重要!
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2013-12-20 05:35 PM|只看該作者
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別懷疑

傷身阿

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發表於 2013-12-20 08:16 PM|只看該作者
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挖 沒聽過這招 一般都是早餐吃讓代謝率提高 感謝大大喔 自己試試看




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蔓蔓兒 該用戶已被刪除
1491
發表於 2013-12-21 10:02 PM|只看該作者
早餐不吃...是大忌呀!

這樣方法一旦停止,大概過各1個禮拜就通通都回來了!

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發表於 2013-12-22 09:03 AM|只看該作者
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不建議以這種方式去減肥

因為節食減肥法 無法堅持的話

復胖的機會與速度會非常快

我曾經晚餐不吃連續2個月瘦了10公斤

但是兩個月後就又胖回來了
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sunny791207 該用戶已被刪除
1493
發表於 2013-12-22 11:28 AM|只看該作者
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早餐不吃真的好嗎?
聽說早餐不吃反而會變胖欸⊙_⊙
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w2006alan 該用戶已被刪除
1494
發表於 2013-12-23 12:23 PM|只看該作者
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多吃多喝多運動喔! 早餐是一天活力的來源
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發表於 2013-12-23 09:16 PM|只看該作者
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感謝大大提供不錯的方法喔 !!




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Luikiki4567 該用戶已被刪除
1496
發表於 2013-12-24 12:16 AM|只看該作者
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要維持一天的精力 早餐不吃真的好嗎
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發表於 2013-12-24 01:35 AM|只看該作者
這方法不太好吧~會回彈耶~~至少要吃一點點的飯,不可缺些許澱粉喲
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wj6ru8 該用戶已被刪除
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發表於 2013-12-24 10:54 AM|只看該作者
吃太少真的回胖速度很快很快
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發表於 2013-12-24 05:56 PM|只看該作者
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早餐不吃其實很危險耶
長期不吃胃會穿孔外
早餐站三餐中營養吸收比率的70%
比較適中餐不吃 晚餐少吃  
會健康一些喔
這手段有點激烈
女生比較不適合
經期一來,營養不良很危險  

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whiteww 該用戶已被刪除
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發表於 2013-12-25 03:28 PM 來自手機|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
不吃早餐不是會胖嗎?
而且也不會持久地瘦




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