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[聊天]晚上肚子真的太餓會吃消夜嗎?? [複製鏈接]

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發表於 2020-1-10 08:26 AM|只看該作者
吃點好消化的
太餓也沒法睡
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發表於 2020-1-10 08:32 AM|只看該作者
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  小學生(200/1000)

肥滋滋左衛門

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發表於 2020-1-10 11:56 AM|只看該作者
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太餓了就會吃點。不然怎麼睡的著。太痛苦了

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發表於 2020-1-12 10:06 PM|只看該作者
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不會,會趕快上床睡覺,忘掉飢餓感

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發表於 2020-1-12 11:38 PM|只看該作者
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餓到不行我就出去買雞排吃了,所以體重一去不復返




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發表於 2020-1-13 12:13 AM|只看該作者
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發表於 2020-1-13 12:22 AM|只看該作者
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真的很餓,可以喝一點牛奶,幫助入睡就不會餓了。
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發表於 2020-1-13 12:44 AM|只看該作者
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我上班上比較晚,幾乎每天吃宵夜,幾年下來胖快20公斤
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發表於 2020-1-13 12:46 AM|只看該作者
真的餓就吃點有飽足感的東西,當然能在吃完後1-1.5小時內不要睡比較好消化
選低熱量的為主囉

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發表於 2020-1-13 12:56 AM|只看該作者

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發表於 2020-1-13 01:07 AM|只看該作者
如果真的餓 還是要會吃 不然就直接睡覺了
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發表於 2020-1-13 02:45 AM|只看該作者
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真的會
除非睡覺時間到了
不然還是得吃點東西
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發表於 2020-1-13 03:22 AM|只看該作者
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除非很餓的情況下才會吃一點 不然都是在下班後吃過就不會再吃了,會撐到吃早餐吧
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文凱

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發表於 2020-1-13 03:51 AM|只看該作者
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太餓+還醒著的話會吃消夜,人生短短何苦餓著自己呢?
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發表於 2020-1-13 03:57 AM|只看該作者
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覺得太餓了還是會吃點東西再睡。




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