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| 冬季進補 因體質而異
隨著東北季風逐漸增強,早晚氣溫變化大,溫度落差與乾燥空氣易引發許多冬季常見病症,根據健保署統計,觀察入冬後中風、急性心肌梗塞及急性上呼吸道感染、氣管過敏、皮膚乾癬、手腳冰冷等疾病就醫風險機率提高。
面對冬季好發病症,民眾應該怎麼進補最有效呢?俗語常說「冬令進補,春天打虎」,顯示民眾特別注重冬季的溫補養生,陳潮宗中醫診所院長暨台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗醫師表示:「進補前應了解自身體質,並針對體質挑選合適的溫補方式才有效!」 ... |
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