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[討論]大家最多減肥減過多少公斤?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2019-2-11 09:03 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
年紀大了
以前覺得減肥很簡單
現在減一公斤都很難
我也是有吃減肥食品在減肥
好不容易瘦了有四公斤
我是已經很滿意了
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發表於 2019-2-11 09:05 PM 來自手機|只看該作者
好像沒有減過,持續上生升中

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發表於 2019-2-11 09:15 PM|只看該作者
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我第一次上班肥了10斤 不過後面剪了5斤下來xd
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發表於 2019-2-11 09:23 PM|只看該作者
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大概就是五公斤左右了
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發表於 2019-2-11 09:33 PM|只看該作者
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三公斤因為從沒胖過 羨慕嗎




所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2019-2-11 09:39 PM|只看該作者
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5~10K公斤吧
因為正常飲食+工作操到
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發表於 2019-2-11 09:57 PM|只看該作者
我差不多極限是七公斤
現在也在減肥中
已經瘦了有四公斤
但明顯減的比以前慢了
如果在瘦不下來
也是會考慮去找健康的減肥食品來吃

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發表於 2019-2-11 09:59 PM|只看該作者
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大概5公斤左右
晚上都不太吃
多運動 少吃消夜 由詐
不知不覺就瘦了
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發表於 2019-2-11 11:29 PM|只看該作者
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當兵的時候
新兵訓練進去70
兩個星期就變80了
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PETER670722 該用戶已被刪除
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發表於 2019-2-11 11:45 PM|只看該作者
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10公斤吧   拔牙那段時間  完全無法吃東西  只能喝流質的食物   瘦很快




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發表於 2019-2-11 11:57 PM|只看該作者
好像最多也就10公斤左右吧,不過花上我1年時間
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2019-2-12 12:02 AM|只看該作者
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發表於 2019-2-12 12:12 AM|只看該作者
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10KG有刻意減肥,但失去了健康,很後悔
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hon188 該用戶已被刪除
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發表於 2019-2-12 12:23 AM|只看該作者
少吃精緻澱粉類少糖 多喝水 多運動 自然就會瘦了




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