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[轉載]報告時緊張到發抖怎麼辦?除了深呼吸以外,還有這5大技巧!  關閉[複製鏈接]

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發表於 2015-10-28 02:31 PM|只看該作者

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發表於 2015-10-28 03:17 PM|只看該作者
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說的容易做的難
要是這麼簡單
我相信一堆人都不會緊張了

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kingkewei 該用戶已被刪除
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發表於 2015-10-28 10:48 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
上台講話真的需要日幾月累的經驗才行
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發表於 2015-10-28 11:02 PM|只看該作者
那如果上台~ 頭腦當電掉了怎摸半~    我感覺腦筋一片空白=.=
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2015-10-28 11:25 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
感覺有一點用
但腳還是會抖耶
都不停...顆顆~




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發表於 2015-10-28 11:26 PM|只看該作者
想當初不太敢在人前說話...到後來在舞台上主持表演甚至是"拉低賽"都覺得很家常阿!!!XDDD~

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發表於 2015-10-28 11:36 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
熟能生巧
演講也是需要練習累積經驗

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發表於 2015-10-28 11:45 PM|只看該作者
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不常在台上說話演說 一突然要在上面說些什麼真的很難不緊張

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發表於 2015-10-28 11:50 PM|只看該作者
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吞人字進去聽說也有效果
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發表於 2015-10-29 12:05 AM|只看該作者
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發表於 2015-10-29 12:33 AM|只看該作者
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有經驗後差很多,大一時報告聲音顫抖說話變快;報告到大四輕鬆自在說重點就對了
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ggg23232 該用戶已被刪除
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發表於 2015-10-29 08:27 AM|只看該作者
本帖最後由 ggg23232 於 2015-10-29 08:28 AM 編輯

我國小時後上台也是都會緊張到發抖
不過上台越來越多次 雖然還是會緊張 但是就不會那麼嚴重了
大學之後因為常常要上台報告所以已經習慣就沒有什麼感覺了
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2015-10-29 08:32 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
說的容易做的難呀。會緊張 就什麼都亂了…只有常常上台的人 才能慢慢 適應
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2015-10-29 08:32 AM|只看該作者
我也是很容易緊張..只是我是因為對一些陌生的事或人就會不知所措...久了就沒事了

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發表於 2015-10-29 08:37 AM|只看該作者
這叫五大技巧啊 感覺好像繩子綁太緊 就鬆一點的樣子 只不過是 把問題 看清 接受
我還以為有啥東西勒




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