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樓主: Chiku_RunRun
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如果早上不用鬧鐘、會自動醒來還是會睡過頭?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2014-10-31 10:39 AM|只看該作者
如果每天都習慣了那個時間起床就不用鬧鐘,但如果昨天太疲倦就需要用鬧鐘叫自己起床

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發表於 2014-10-31 10:42 AM|只看該作者
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要看前一天累不累阿
太累當然沒設鬧鐘是不可能提早起床的
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發表於 2014-10-31 10:46 AM|只看該作者
個人反而是調了鬧鐘後,

會在鬧鐘響前醒來,

沒設定鬧鐘or鬧鐘沒電,

一定會睡過頭orz
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發表於 2014-10-31 10:51 AM|只看該作者
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時間到了,甚至會提前起來,要看當天的睡眠狀態。如果睡不構,也頂多多睡一會兒,還是會自動起來。
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發表於 2014-10-31 10:58 AM|只看該作者
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身體勞累到極限就睡到死
沒有的話
就會生理時鐘自主醒來




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發表於 2014-10-31 10:59 AM|只看該作者
除非是要出去玩或者重要的事
不然絕對會想說 再躺一下好了
然後就.....

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發表於 2014-10-31 11:01 AM|只看該作者
已經習慣時間起床,但是還是會錯過上班時間XDD
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發表於 2014-10-31 11:16 AM|只看該作者
這個問題還有很多干擾因素例如前一天太累,當天有重要大事(結婚)
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發表於 2014-10-31 12:00 PM|只看該作者
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除非重要的日子,我一定都是睡過頭  =~=
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發表於 2014-10-31 12:06 PM|只看該作者
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這真的要看個人,有時候早上三點睡八點不到就醒了....也有時候12點睡  睡到隔天早上10點

不過大部分天氣不要太冷的話,我已經是老人的睡不多狀態了




= = |||
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發表於 2014-10-31 12:15 PM|只看該作者
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個人設定鬧鐘時會睡的不安穩
發現不設鬧鐘睡的很安穩且能準時起床
不過這個要看個人習慣
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發表於 2014-10-31 12:31 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
就不一定
睡到自然醒的時間不一樣
除非隔天真的很累
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發表於 2014-10-31 12:45 PM|只看該作者
重要的是規律的作息
長時間在某個時段醒來的話自然而然鬧鐘就不是必備品了
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發表於 2014-10-31 02:13 PM|只看該作者
生理時鐘已經習慣了 很自然的會在固定時間起床

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mad2 該用戶已被刪除
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發表於 2014-10-31 03:06 PM|只看該作者
原則上 大約的時間會自動醒來
但是過度勞累 可能會提早或延緩起床時間




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