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west8859 該用戶已被刪除
46
發表於 2012-8-27 07:58 PM|只看該作者
就是要這樣
才會有經日的成就
加油
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發表於 2012-8-27 09:39 PM|只看該作者
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真的
重量訓練真的需要很多毅力
看到他們成就的一面
其實背後的努力都是非常辛苦的!!

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205cent 該用戶已被刪除
48
發表於 2012-8-27 10:15 PM|只看該作者
真的是厲害!
職業球員的高薪真的也不適領假的
它們也是付出很多努力
而一般人應該也要維持每周三次每次30分鐘以上的運動習慣
雖然我知道這對一班上班族來說很困難,
但大家加油! 運動可以讓心情放鬆心情更好!
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  小學生(200/1000)

BJC

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發表於 2012-8-27 10:28 PM|只看該作者
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ricky1022 該用戶已被刪除
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發表於 2012-8-27 11:00 PM|只看該作者
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這影片很有用..謝謝樓主分享..
有空 試一下影片的教材... ^^




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發表於 2012-8-28 11:00 AM|只看該作者
真的對運動員很有幫助,謝謝分享

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發表於 2012-8-28 11:48 AM|只看該作者
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說得好 我現在早起50個push up,然后開車去gym鍛煉
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A0928918044 該用戶已被刪除
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發表於 2012-8-28 01:26 PM|只看該作者
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paul是當今最強壯的頂級控衛阿,能比的只有籃網一哥deron williams
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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ilovepower 該用戶已被刪除
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發表於 2012-8-28 01:37 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
能夠這麼強  是專業的練習再加上本身的天賦

每次看到NBA身高180出頭的灌籃

我自己頂多抓框而以  差很多

分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2012-8-28 02:40 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
都要這麼早起喔
好希望可以跟他們一樣壯




若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2012-8-28 10:28 PM|只看該作者
想在NBA生存就是努力+努力+努力吧
這種訓練或許我們一周就受不了了
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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k123kingdom 該用戶已被刪除
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發表於 2012-8-28 10:46 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
看完這些影片 發現這根本不是一般人能做到的! 每天都要這樣練習 一般人大概會瘋掉吧 不愧是NBA的球員!!
超強!  真的太佩服他們了!!  這果然是職業級的

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發表於 2012-8-28 11:05 PM|只看該作者
現在31~白天工作晚上應酬~但是至少一禮拜還是打二到三次球~假日騎單車50K~長高是不可能了啦~至少維持身體健康啦~
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發表於 2012-8-29 10:01 AM|只看該作者
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努力真是出名最需要的一個因素
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發表於 2012-8-29 09:42 PM|只看該作者
能在nba生存的人都是下過一番苦功的
即使稱為天才型的也不例外




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