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[轉載]1年甩掉15Kg 胖弟變酷哥[複製鏈接]

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46
發表於 2011-8-4 12:07 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
享受被人稱讚的喜悅  卻不能享受人間的美食  有時候想想也真是可憐
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47
發表於 2011-8-4 12:08 AM|只看該作者
喝水好處多多,促進新陳代謝又可以在餓的時候先墊墊胃
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48
發表於 2011-8-4 01:05 AM|只看該作者
我是個美食主義者,心情不好會大吃特吃,所以忌口對我來說真的是太辛苦了。
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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49
發表於 2011-8-4 01:06 AM|只看該作者
減肥真的是很辛苦,吃胖一公斤很簡單,瘦一公斤很難
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50
發表於 2011-8-4 01:06 AM|只看該作者
活的那麼辛苦槓嘛呢? 做人還是多對自己好一點吧~




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51
發表於 2011-8-4 01:07 AM|只看該作者
整理的好多阿,,愛美都要付出一些代價的

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52
發表於 2011-8-4 01:08 AM|只看該作者
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恆心當然是最重要的.. 若能找到適當方法就更能事半功倍了...

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53
發表於 2011-8-4 01:08 AM|只看該作者
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恭喜大大成功,我也會加油的。
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54
發表於 2011-8-4 01:09 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
羨慕她們這些為減肥而做到幾年吃營養食譜的毅力 自己是怎麼也做不到
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55
發表於 2011-8-4 01:10 AM|只看該作者
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感覺很健康的瘦身 不過意力很重要




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56
發表於 2011-8-4 01:10 AM|只看該作者
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我是個美食主義者,心情不好會大吃特吃,所以忌口對我來說真的是太辛苦了。
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57
發表於 2011-8-4 01:11 AM|只看該作者
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58
發表於 2011-8-4 01:12 AM|只看該作者
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看起來會很累,我想我持續不了幾天
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59
發表於 2011-8-4 01:13 AM|只看該作者
可以給我們多依點有關擬減重的資訊嗎??? 我想要多聊解一點~

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60
發表於 2011-8-4 01:13 AM|只看該作者
試了各種方法,最後健康的瘦下來還是靠運動成功的




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