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[轉載] 1年甩掉15Kg 胖弟變酷哥[複製鏈接]

kerr0065 該用戶已被刪除
發表於 2010-10-2 10:51 PM|顯示全部樓層
真有毅力~~  我也要這種毅力,我也要瘦下來 !!!

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殘風逆月 該用戶已被刪除
發表於 2010-10-3 01:35 AM|顯示全部樓層
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我覺得  大家都可以剪下來辣  毅力夠  就一定可以


  但是  維持  倒是比較難

之前我85公斤  靠跑步瘦 76  之後又復胖到80 因為沒跑=ˇ=


然後我早餐不吃  中餐跟晚餐ㄔㄧ碗飯  靠每朝 還有滾輪  每天四百下

持續2個月  重80受到74  但是 又因為沒維持 又胖回去了
...
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37825 該用戶已被刪除
發表於 2011-7-15 11:45 PM|顯示全部樓層
本帖最後由 37825 於 2011-7-15 11:50 PM 編輯

我該來附和嗎XDD

大家加油哦~我會上報是因為醫師公會牽的緣分

最重要的是心理吧,這部分記者在採訪時我沒想到

因為太突然了,今天說明天要採訪,可是又有課業沒辦法打稿

無聊想跟我聊天++

我現在的目標是遊俠塑身~

其實還有很多東西沒說到,因為我個人很遲鈍
...
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廣場 該用戶已被刪除
發表於 2011-7-18 12:07 AM|顯示全部樓層
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比較想看看對照圖
哈哈 我很喜歡看胖子變瘦子的照片

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eyny9962 該用戶已被刪除
發表於 2011-7-18 12:14 AM|顯示全部樓層
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娜腰圍瘦多少啊 ????!!




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mg1718 該用戶已被刪除
發表於 2011-7-18 12:32 AM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
人只要下定決心的話
還是辦得到的
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6126 該用戶已被刪除
發表於 2011-7-18 12:55 AM|顯示全部樓層
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看起來變得很健康
他真有毅力
方法也很實用
不用太勉強自己
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Rank: 3Rank: 3Rank: 3

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發表於 2011-7-20 07:32 PM|顯示全部樓層
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好厲害 比我小三歲耶! 我也不能輸阿!
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發表於 2011-7-21 01:27 AM|顯示全部樓層
實在是太勵害了...
減肥真的要靠很大的毅力才行咧
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37825 該用戶已被刪除
發表於 2011-8-2 08:37 AM|顯示全部樓層
本帖最後由 37825 於 2011-8-2 08:40 AM 編輯
娜腰圍瘦多少啊 ????!!
eyny9962 發表於 18/7/2011 00:14
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員


103公分變成79公分

...
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發表於 2011-8-2 09:04 PM|顯示全部樓層
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發表於 2011-8-2 11:16 PM|顯示全部樓層
我也是從95減到77~
不過一年後就回到90~
唉~減肥真的事長期抗戰

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s79400 該用戶已被刪除
發表於 2011-8-3 04:26 PM|顯示全部樓層
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好有毅力喔!!!!

我也要加油了!!!
減肥~!
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aaagg123 該用戶已被刪除
發表於 2011-8-3 11:55 PM|顯示全部樓層
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看起來會很累,我想我持續不了幾天
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aaagg123 該用戶已被刪除
發表於 2011-8-3 11:55 PM|顯示全部樓層
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我也來試看看~~不過有人說水果不能晚上吃耶!!




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