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背肌的訓練法  關閉[複製鏈接]

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發表於 2009-7-25 05:53 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
好詳細的說明
謝謝大大的分享
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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飛行頑童 該用戶已被刪除
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發表於 2009-7-27 03:53 AM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
一直對怎摸練後三角肌很苦惱,很詳細的解說,趕快來試看看。
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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飛行頑童 該用戶已被刪除
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發表於 2009-7-30 02:24 AM|只看該作者
很仔細的解說,尤其是後三角肌的部分我一直搞不清楚怎摸練。
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2009-7-30 02:52 PM|只看該作者
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很棒的介紹...
不過要是繁體自會更棒!!
謝謝囉!!
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發表於 2009-7-31 01:43 PM|只看該作者
很詳細的圖~不知有沒有更完整的
感謝大大的分享阿




成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2009-7-31 01:52 PM|只看該作者
很詳細的圖解
但是簡字看得有點頭暈@@

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發表於 2009-7-31 02:09 PM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
會不會太詳細啦
超清楚的啦
感謝大大囉
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發表於 2009-7-31 06:41 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
真的是好清楚唷
連背肌畫的線條都出來
可以清楚了解到戀的地方唷
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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#super2 該用戶已被刪除
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發表於 2009-7-31 09:23 PM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
嘩好詳盡呀
如果有手臂跟腳部的詳解就更好啦.
謝謝大大的分享
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發表於 2009-8-1 09:56 PM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
在學校做重量訓練時 只會想著能抬起來就好
根本不會想那麼多
人體真是個非常複雜的機器呢




所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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mikekim456 該用戶已被刪除
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發表於 2009-8-1 11:01 PM|只看該作者
哈~~跟我的訓練課程一模一樣~還是感謝大大分享

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發表於 2009-8-2 12:18 AM|只看該作者
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發表於 2009-8-2 10:50 AM|只看該作者
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= =
好專業的圖片喔
非常詳細
謝謝大大的分享
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nikelove6514 該用戶已被刪除
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發表於 2009-8-2 03:41 PM|只看該作者
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超詳細的耶 推推推
我會練習看看 ^^! 雖然沒有器具 ~~!!
感恩!!!!!!!!
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oojeffoo 該用戶已被刪除
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發表於 2009-8-2 10:02 PM|只看該作者
背部肌肉其實對人體非常的重要 不過相當難鍛鍊到
這邊對我而言真是獲益良多 感謝分享
加入我的訓練組!!!




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