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樓主: hypopus

[聊天] 夜間輪班工作,是不是對身體健康傷害很大...? [複製鏈接]

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發表於 2019-11-9 09:42 AM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
講廢話嗎 誰要日夜顛倒作息不正常 你白天在睡覺別人在工作.交際等
講簡單點就是沒人要的時段工作你在做拉

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發表於 2019-11-9 09:56 AM|顯示全部樓層
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真的沒辦法輪夜班  生活品質變超級差的
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發表於 2019-11-9 10:07 AM|顯示全部樓層
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夜間工作者或是輪班工作者的睡眠不足或睡眠障礙比例較日間工作者為高

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  大學生(4000/12000)

地發殺機,龍蛇起陸.

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發表於 2019-11-9 10:12 AM|顯示全部樓層
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
得看情況.
不會調整的人,會死的很慘.
會調整的人,也沒什麼.

上大夜,最重要的是什麼?
充足的睡眠~
飯可以不吃,覺一定要睡足,不然你就等著看醫生吧.
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發表於 2019-11-9 10:26 AM|顯示全部樓層
夜間輪班工作,生理時鐘很難調整過來,無法好好休息,會超累的




成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2019-11-9 10:31 AM|顯示全部樓層
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是的,雖著年齡的增加,時常夜班對身体的傷害會越來越明顯。
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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  中學生(1000/4000)

第八號當舖

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發表於 2019-11-9 10:34 AM|顯示全部樓層
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絕對是對身體負擔很大 做久了身體都壞了
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蘿莉萌

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發表於 2019-11-9 11:51 AM|顯示全部樓層
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其實你只要生理時鐘可以調成固定大夜的話我覺得還好
但是可能你跟家人的關係可能就比較疏遠了
畢竟白天你都在休息晚上在上班...
看每個人調適的情況吧...  我朋友是超商固定大夜不過我看他都過好好的

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發表於 2019-11-9 12:17 PM|顯示全部樓層
日夜顛倒的生活.對身體絕對是傷害非常大的
人為了生活有時候也無法避免
自己要懂如何保養.才會有健康的身體
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

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發表於 2019-11-9 12:40 PM|顯示全部樓層
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好像固定睡眠時間比較重要

畢竟人是日間動物...




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  博 士 (Goal)

宇宙無敵大帥哥

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發表於 2019-11-9 12:44 PM|顯示全部樓層
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恩,若要做輪班的工作,確實會很傷身體,因為生活會顛倒,而且會飲食不正常,到時候會很容易把身體搞壞說~"~
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發表於 2019-11-9 12:45 PM|顯示全部樓層

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還好啦,看個人的,有些人做好幾年輪班也是身體還型
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kai8152019 該用戶已被刪除
發表於 2019-11-9 12:57 PM|顯示全部樓層
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要看輪班的間隔頻率,如果長時間的話身體會適應,只怕太頻繁間隔太短日夜班輪調最傷
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發表於 2019-11-9 01:37 PM 來自手機|顯示全部樓層
夜間是許多內臟要休息的時候,這時上班多少會影響身體健康......




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