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[聊天]去跑步會穿慢跑鞋嗎? [複製鏈接]

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發表於 2019-10-3 12:18 PM|只看該作者
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慢跑鞋就是適合跑步穿
如果想要雙腳健康
建議哪項運動
就買哪種鞋
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發表於 2019-10-3 12:19 PM|只看該作者
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為了腳的健康,還是穿比較好的跑步鞋比較理想。
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發表於 2019-10-3 10:03 PM|只看該作者
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至少要運動鞋吧不然腳受傷
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發表於 2019-10-3 11:08 PM|只看該作者
當然要換上合適的鞋子
慢跑當然就要換上慢跑鞋啊
當然也可以隨便穿
後果就是關節會磨損得更快而已
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發表於 2019-10-3 11:13 PM|只看該作者
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會穿球鞋,但是不會計較是否是慢跑鞋,舒服就好




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發表於 2019-10-3 11:21 PM|只看該作者
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穿慢跑鞋是基本,因為每種款式的鞋子研發都會按照他運動的方式來設計的,
會有一些針對運動的方式來做保護措施
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發表於 2019-10-3 11:28 PM|只看該作者
對自己好一些,專業款的跑步鞋(有緩衝的)不會傷到腳
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發表於 2019-10-3 11:42 PM|只看該作者
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不一定要跑步鞋
運動鞋我覺得就可以了
重點是要保護腳啦
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發表於 2019-10-3 11:45 PM|只看該作者

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發表於 2019-10-3 11:47 PM|只看該作者

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發表於 2019-10-3 11:54 PM|只看該作者
會 一定會
很多人覺得慢跑是輕度運動
甚至覺得只是生物本能

但老實說大部分的人都不會跑步、不懂跑步
沒有去調整一下足部落地的姿勢
跑步的重心等等
只是慢性傷害膝蓋而已
膝蓋壞了真的很難好!!!

要注意!!
有的人連襪子都很講究
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  小學生(200/1000)

紫戀的夜

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發表於 2019-10-3 11:58 PM|只看該作者
我是都會回家換鞋子在過去跑步

不然很容易就會受傷的
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發表於 2019-10-4 12:04 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
我是都會穿健身用的鞋子
因為買的時候店員說那雙也可以去慢跑
所以就沒多買慢跑鞋了
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發表於 2019-10-4 12:05 AM|只看該作者
我覺得很需要,做不同的事就要用不同的裝備,用好裝備可以有效的進行活動,還能保護腳,沒道理不用慢跑鞋
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sean217123 該用戶已被刪除
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發表於 2019-10-4 12:09 AM|只看該作者
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會穿
以前也隨便跑過,工作鞋、赤腳都跑過,還是慢跑鞋舒服點





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