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[聊天]去跑步會穿慢跑鞋嗎? [複製鏈接]

飯後兩粒 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2019-10-2 12:50 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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我很好奇大家如果去跑步

會特別穿慢跑鞋去跑嗎?

還是就隨便穿個鞋而已啊????

因為我想要一周去跑個2-3次的操場

所以再考慮要不要買個慢跑鞋~
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頭香
發表於 2019-10-2 12:54 PM|只看該作者
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我以前是跑一次幾公里的 要看你一次跑多遠 會不會腳不舒服

所以我會買可以耐用 腳又比較不會不舒服的鞋
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發表於 2019-10-2 01:06 PM|只看該作者
最好還是穿慢跑鞋,不適宜的鞋子容易造成受傷
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發表於 2019-10-2 01:07 PM|只看該作者
穿慢跑鞋保護你的雙腿很重要
現在慢跑鞋很多
可以挑一雙適合自己的
絕對有幫助
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發表於 2019-10-2 01:12 PM|只看該作者
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基本上都會穿布鞋吧?!                    




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魯夫0955 該用戶已被刪除
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發表於 2019-10-2 01:20 PM|只看該作者
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當然會啊,跑步的時候震動對腳底板很不好,一定要穿慢跑鞋有個緩衝
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發表於 2019-10-2 01:22 PM|只看該作者
嗯,若真的能持續這種頻率跑步是要買雙慢跑鞋,但一般都是計畫趕不上變化。
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發表於 2019-10-2 01:23 PM|只看該作者
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發表於 2019-10-2 02:07 PM|只看該作者
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看你要平常跑跑而已 還是跑馬拉松類型的
平常跑底不要太硬應該是ok 馬拉松的話要挑一下 不然會受傷
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發表於 2019-10-2 02:32 PM|只看該作者
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我是沒有啦,就是有穿運動鞋這樣




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發表於 2019-10-2 02:47 PM|只看該作者
我跑步會穿慢跑鞋阿
這樣腳比較不會痛
也比較舒服
不然以前都隨便穿個布鞋就去運動了
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基本上至少會穿上運動鞋去跑步

這樣才不會傷到腳
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當然最好還是穿慢跑鞋這樣腳比較不會痛絕對有幫助

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恩,如果經常要跑步的話,那小弟建議你還是買慢跑鞋吧,這樣對自己的腳比較有幫助說^^
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長期運動建議買個跑步鞋
避免運動傷害
跑步鞋設計上就是針對跑步
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