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[轉載] (健康與保養)哪種口味拉麵最不易胖?日研究出爐[複製鏈接]

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哆轅一

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發表於 2019-6-20 05:44 PM|顯示全部樓層

記者林昆慶、朱怡寧/台北報導

台灣人愛吃拉麵,一年就創造400億的拉麵商機,不過您知道哪種口味的拉麵最不容易胖嗎?日本營養師就透露,味噌湯頭比鹽味或是醬油湯頭,更不容易發胖,而熱量最高的口味則是豚骨。不過台灣營養師也提醒,即使味噌湯頭熱量相對低,但其實也暗藏高鹽分。

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