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樓主: ginawuwu1177
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[聊天]吃零食會心虛嗎 [複製鏈接]

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發表於 2019-8-11 05:06 PM|只看該作者
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早上吃 下午運動這樣應該是不會心虛才對
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發表於 2019-8-11 05:15 PM|只看該作者
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吃零食有罪惡感   感覺恨不健康  偶爾還是會大吃特吃一下
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發表於 2019-9-8 01:42 PM|只看該作者
想吃就吃啊 吃完再多做一些運動就好
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發表於 2019-9-8 02:08 PM|只看該作者
每當壓力大時
朋友都是吃檳榔抽菸
那我是一直吃零食
吃零食可以紓解壓力
但對身體肥胖又增加了負擔
先吃再減肥

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ben082601 該用戶已被刪除
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發表於 2019-9-8 02:10 PM|只看該作者

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發表於 2019-9-8 02:11 PM|只看該作者
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吃零食很爽..
幹嘛心虛

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發表於 2019-9-8 02:17 PM|只看該作者
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零食沒在吃,不過飲料倒是喝不停

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發表於 2019-9-8 02:20 PM|只看該作者
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發表於 2019-9-8 02:31 PM|只看該作者

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發表於 2019-9-8 03:02 PM|只看該作者
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關於這個問題,我覺得見仁見智吧。




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發表於 2019-9-8 03:11 PM|只看該作者
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吃的時候不會,但吃完後秤重就整個虛了

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發表於 2019-9-10 09:03 PM|只看該作者
把它們變為主食,解決
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發表於 2019-9-10 09:07 PM|只看該作者
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不會耶!!
我有朋友更誇張  每次都買滷味當消夜  就算晚餐有吃正餐= =
還是每次都堅持買!! 完全不心虛
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2019-9-10 09:14 PM|只看該作者
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想吃就吃別想太多
大不了養成健身習慣啦
吃零食健身吃零食健身  天堂地獄天堂地獄
久了精神錯亂
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發表於 2019-9-10 09:16 PM|只看該作者
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會欸
所以只要有吃垃圾食物
隔天一定瘋狂運動XDDD




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