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你會在意自己今天吃幾個蛋了嗎? 關閉[複製鏈接]

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發表於 2019-3-15 02:37 AM|顯示全部樓層
我會特別注意,控制一天不能吃超過兩顆蛋,因為好像吃太多對身體不太好的樣子。
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lky74823 該用戶已被刪除
發表於 2019-3-23 10:11 PM|顯示全部樓層
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會阿 基本上吃到第二個蛋就差不多了

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發表於 2019-3-23 10:48 PM|顯示全部樓層
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還是會,覺得太多時會收斂一下
極限大概就是兩顆,覺得吃太多也不太好,倒也不是擔心健康或什麼的
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ლ(≧Д≦)っ✐☑『肉球空手貓流,貓肉蹼。肉球拳!』❡

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發表於 2019-4-4 04:18 PM|顯示全部樓層
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感謝分享
減肥開始就很注意這個吃多少都要預算卡路里,所以真沒辦法說不在意,但假設受傷細胞需要修復的話那倒是可以多吃點蛋,水煮蛋有豐富的蛋白質纖維可以修復受損細胞,除此之外就依照人體需求去攝取。
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發表於 2019-4-4 05:19 PM|顯示全部樓層
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其實還是會在意的 例如買了兩樣早餐都加蛋 吃完了才驚覺自己吃了兩顆蛋




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發表於 2019-4-6 12:13 PM|顯示全部樓層
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吃太多對身體也不好
膽固醇會高
反吃東西適量就好
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發表於 2019-4-6 12:41 PM|顯示全部樓層
都是在外食時才食旦
在家很久沒煮過
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發表於 2019-6-1 03:20 AM|顯示全部樓層
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不會 想吃就吃
不過也不會刻意去吃太多

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發表於 2019-6-1 02:00 PM|顯示全部樓層
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如果是單純加蛋的料理不會去注意
如果是吃荷包蛋茶葉蛋水煮蛋就會注意
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發表於 2019-6-16 10:48 PM|顯示全部樓層
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不太會去注意到底吃了幾顆
不過也很少一天吃超過3顆蛋




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發表於 2020-2-16 12:43 PM|顯示全部樓層
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發表於 2020-4-4 07:28 PM|顯示全部樓層
會! 一天最多只會吃2顆蛋!
吃太多對身體負擔太大,膽固醇會過高!

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katefnfeng 該用戶已被刪除
發表於 2020-4-4 09:19 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
很喜歡蛋料理,溏心蛋、蕃茄炒蛋、荷包蛋、蒸蛋,所以根本很難計算1天吃幾個~所以算了吧!別為難自己了。

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發表於 2020-4-4 09:55 PM|顯示全部樓層
我一天大概3顆起跳吧....覺得有在運動還好
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發表於 2020-4-4 10:45 PM|顯示全部樓層
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以前會在意一天吃兩顆雞蛋




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