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[討論] 無糖茶類比較好還是果汁類呢?[複製鏈接]

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發表於 2018-2-27 11:37 PM|顯示全部樓層
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真要選的話還是茶吧?如果不想攝取太多糖份的話。但要注意茶葉本身是否殘留農藥。
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發表於 2018-2-28 12:38 PM|顯示全部樓層

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發表於 2018-3-2 06:55 PM|顯示全部樓層
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我選無糖的茶+1  畢竟是沒有熱量的食物~

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chhsieh3 該用戶已被刪除
發表於 2018-3-4 02:11 PM|顯示全部樓層
我少喝手搖飲,自己泡茶,或喝黑咖啡。真要喝手搖飲,就喝果汁。

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發表於 2018-3-4 03:14 PM|顯示全部樓層
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自己買茶葉回來泡是最好,對身體的好處較多,但要選好的茶葉來泡,不要買來路不明的




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發表於 2018-3-8 01:39 AM|顯示全部樓層
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手搖杯的話應該是無糖的好一點吧,但如果是水果店賣的現打果汁的話我會比較優先買這種
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發表於 2018-3-19 12:25 AM|顯示全部樓層
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果汁主要是糖分問題吧,比較沒辦法像茶一直喝
都適量是最好的啦~
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發表於 2018-3-20 09:13 PM|顯示全部樓層
都不好 自己在家打果汁或泡茶比較好 外面的都不是真材實料,為了健康請自己動手。
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發表於 2018-3-21 09:08 AM|顯示全部樓層
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如果是真正天然的  對健康應該會好一點
不然就多喝水吧!
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nicolas555 該用戶已被刪除
發表於 2018-4-7 09:31 PM|顯示全部樓層
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本帖最後由 nicolas555 於 2018-4-7 09:43 PM 編輯

茶類或溫水會比較好喔
無糖才健康!
當然偶而喝點微糖也OK啦...





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咪衣 回文最少要滿十個字,請修正。  發表於 2018-4-7 09:37 PM
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發表於 2018-4-8 12:29 AM|顯示全部樓層
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CHENBIG 該用戶已被刪除
發表於 2018-4-8 04:39 AM|顯示全部樓層
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其實
多喝開水比較健康
無糖飲料看果汁相比的話
也許會喝果汁
補充適當的營養
只是
不要多喝就好了

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個人覺得是無糖茶會更好,果汁糖分多越喝越口渴
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發表於 2018-4-15 11:35 AM|顯示全部樓層
我其實很反對果汁 因為浪費果肉
直接吃生果更好
所以飲茶吧
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發表於 2018-4-16 01:44 AM|顯示全部樓層
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感覺茶比較好
果汁感覺會太甜?
不過果汁比較營養就是了




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