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一天一定要來上一杯飲料(或更多)?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2017-11-3 07:15 AM|只看該作者
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一天是一定要來多杯的
只是有糖尿病只能喝無糖
無糖咖啡無糖綠茶無糖烏龍茶
無糖汽水........瘋了

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發表於 2017-11-3 11:59 AM|只看該作者
基本上我是個勤勞的人
所以應該是一有機會就會跟瘋
所以盡量在家的時後不要去買
不然就盡量去挑選無糖
個人認為
如果你是選微糖
那可能還是不具有意義
所以慢慢戒吧
即使是無糖也不見得是健康的.
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發表於 2017-11-3 12:36 PM|只看該作者
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我都喝水居多飲料很少接觸!

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發表於 2017-11-3 12:44 PM|只看該作者
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我每天都一杯...
最多三杯..
這樣是不是很不健康?
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發表於 2017-11-3 12:52 PM|只看該作者
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除了單單無色無味的飲用水外,

還是有許多不錯天然、健康的飲品,

可以按自己的身體狀況食用。




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發表於 2017-11-3 03:03 PM|只看該作者
還真的是啊!  最算不去外面買咖啡
每天也會自己泡
水的話  還是要冰冰的才好喝
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發表於 2017-11-3 03:40 PM|只看該作者
我每日會來一杯,但是是自己泡的

外面的咖啡跟飲料現在貴的不像話了

自己弄CP值比較高

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發表於 2017-11-3 05:29 PM|只看該作者
飲料錢省起來也是很可觀的~尤其是一杯已經是一個便當的價錢那種
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發表於 2017-11-3 05:35 PM|只看該作者
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以前的話可能或天天一杯,現在就1~2禮拜喝一杯

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發表於 2017-11-3 06:12 PM|只看該作者
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我一天一杯咖啡和飲料~大概還會喝個1.5公升左右的水
畢竟有運動習慣.基本上熱量也是都消耗掉了.
對我來說不抽菸不喝酒.這算是莫大享受了.
碳水化合物雖然太多很容易造成肥胖等等.我想大家都知道~
但完全避免對身體也不太好.適量的碳水化合物.可以增加血清素.幫助睡眠.
和保持心情愉快.有些人完全不攝取.也不吃澱粉類..會很容意怨天尤人.嚴重也會有憂鬱症....
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發表於 2017-11-3 06:12 PM|只看該作者
本身不愛喝飲料 年紀大了就會準備水壺裝水 真的受不了時就會買有氣的汽水喝

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發表於 2017-11-3 06:16 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
暴衝小鬼 發表於 2017-10-31 10:22 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

常喝飲料對身體不好,一天喝一杯看似對身體無影響
但喝久了問題自然會慢慢浮現
再說買飲料來喝也很燒錢

...
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發表於 2017-11-3 06:17 PM|只看該作者
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我是屬於不喝水類型...一定喝飲料哈哈..飲料的誘因真的太高了..每天上班大概2.3  飲料八好像挺多的..

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發表於 2017-11-3 08:22 PM|只看該作者
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雖然我對飲料需求沒那麼大,不過買水的錢倒是花了不少
而且都只特定買台鹽的品牌~花費可不比飲料便宜阿...

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還好
很少喝飲料
大多都吃水果或喝水




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