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一天一定要來上一杯飲料(或更多)?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-1-26 04:07 PM|顯示全部樓層
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以前在南部念書,真的是一天至少一杯手遙飲料.
因為飲料便宜.甚至比礦泉水便宜....

但慢慢的長大之後,就慢慢的對糖水(飲料)就不是那麼偏愛了...
走健康清淡的路線(茶類)....但還是不太喝白開水呀@@~
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發表於 2018-1-30 11:35 AM|顯示全部樓層
現在喝水一天喝水1800左右
以前一周喝不到500
結果就是28歲 膽結石 割膽

去年從菲律賓回來以後, 我胖到91公斤
如今我習慣每天跑3~4公里, 以及日飲1800c.c.白開水&一杯無糖豆漿
飲料嘛~ 兩、三個禮拜才會喝一杯, 點單時, 還要求三分糖就好, 好假掰哦 XD
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發表於 2018-2-16 07:31 PM|顯示全部樓層
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基本上不常在喝飲料
因為喝太多會糖尿病
而且很浪費錢
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st9030409 該用戶已被刪除
發表於 2018-2-18 01:37 AM|顯示全部樓層
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學生時代的我真的是這樣的
但是後來看到那麼多化學飲料後
我就漸漸減少了阿

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發表於 2018-7-15 10:41 AM|顯示全部樓層
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早餐店買早餐的話是一定買一杯中杯飲料,其他時候有時喝有時不會




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justin840107 該用戶已被刪除
發表於 2018-7-15 01:39 PM|顯示全部樓層
如果早餐店飲料都算在內的話
那我一定超過一天一杯了吧
以前還有喝多少飲料就喝多少水
現在好像水喝得越來越少
可能是飲料吸收水分已經太多
喝不下更多的水
真的要改一改這狀況才是
至少要到喝多少飲料就喝多少水才行
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