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[討論]壓力大的時候會用什麼方法舒壓?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2017-8-6 07:29 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
通常我都會去慢跑唷~這樣也會可以邊跑邊想看看到底出了什麼問題唷

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發表於 2017-8-6 07:32 PM|只看該作者
每個人的紓解壓力方式不同!
依照版主自己的興趣.經濟去挑選一個能讓自己放鬆的就好啦!
小弟個人是利用假日騎乘熱愛的重機,壓力瞬間降到最低!

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  專 家(12000/24000)

小惠 (,,•ω•,,)♡

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發表於 2017-8-6 07:53 PM|只看該作者
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玩遊戲  看電影 聽音樂   不然就看片片
主要還是要去戶外走走  去人煙稀少的地方逛逛   吹著微風  會很舒壓

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發表於 2017-8-6 07:57 PM|只看該作者
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看電影,聊天,出去走走,打打遊戲
以上是沒錢的紓壓方式
按摩,泡夜店,唱歌,......
以上也是抒壓的方式

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發表於 2017-8-6 08:04 PM|只看該作者
我個人壓力大的時候就是吃東西舒壓,但這是一個不太好的做法,因為這樣深才會走樣




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  小學生(200/1000)

斯比內魯 見習魔法師

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發表於 2017-8-6 08:47 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
之前是逛網站看笑話或是玩遊戲來分擔壓力,但後來壓力越來越大,到現在都是逛商城網站買不會用到的東西來...
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發表於 2017-8-6 09:02 PM|只看該作者
多做點運動囉
能比較減緩點壓力
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發表於 2017-8-6 09:42 PM|只看該作者
運動 聽音樂 打電動 旅遊都是放鬆的好方法
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發表於 2017-8-6 10:13 PM|只看該作者
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我通常都是亂買東西來抒壓

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發表於 2017-8-6 10:24 PM|只看該作者
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以前當學生紓壓就是玩了  因為當學生的  你遊玩的時間真的有限
不管事你自己控制的  還是父母控制的  你會覺得能夠玩就是抒壓  
出社會後  我下班就是玩而已  所以對我來說  不算紓壓
後來我意識到  我吃甜的或是喝飲料會非常容易放鬆下來  每個階段的紓壓方式真的不一樣




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發表於 2017-8-6 10:27 PM|只看該作者
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發表於 2017-8-6 10:30 PM|只看該作者
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發表於 2017-8-6 11:23 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
我會去運動抒發心情,不然就和朋友出去逛逛

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發表於 2017-8-7 08:01 AM|只看該作者
紓壓方式很多如運動能讓體力消耗,或者找出氣的物品如枕頭或電腦遊戲血腥暴力型別在現實使用即可

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發表於 2017-8-7 10:19 AM|只看該作者
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運動唄,又健康又有效!




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