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[問題]接近23歲了還有機會長高嗎？ [複製鏈接]

2243016671

初級幼兒生(0/30)

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電梯直達

樓主

發表於 2017-6-25 04:49 PM|只看該作者|倒序瀏覽

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本帖最後由 2243016671 於 2017-6-25 06:09 PM 編輯

最近開始對自己的身高不滿意，想說運動真的可以增高嗎？跑步已經跑了2個月了，都沒有長高。想問一下大家，有什麼方法可以有效地增高？

本人男，169cm，歲數如題

點評

ldurnde 單純的跑步是不會長高的,跑步主要增加的是耐力和肺活量,大部份是當做運動前的熱身,如果真的很在意身高,你需要去找專業醫師資詢發表於 2017-7-4 08:46 AM

hsw1976 身高這種事只能說看個人造化，我退伍之後還在長發表於 2017-6-27 04:46 AM

新実未来 內文字數不足（至少30餘字）修正可撤除扣分處分。 發表於 2017-6-25 06:01 PM

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ra4222963

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頭香

發表於 2017-6-25 05:38 PM|只看該作者

上傳頭像立即獲得 1 點積分。

個人的經驗，大學期間約170上下。
當兵期間，不知道是不是作息正常，以及每天都有運動。
身高突然高了3-4公分。所以...23歲應該是有機會長高，重點是作息正常、飲食均衡、固定早中晚都有運動。(每天持之以恆，至少一年)

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ray780425

小學生(200/1000)

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3樓

發表於 2017-6-25 05:42 PM|只看該作者

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會阿，但是長的不明顯，要保持良好飲食習慣跟睡眠

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礁溪伊莉

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4樓

發表於 2017-6-25 05:42 PM|只看該作者

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老實說, 機會不大了~...

人類的身高,
在"骨骼生長板"鈣化癒合之後,
就會停止生長,
也幾乎決定了,
日後的"固定身高"~....

而這個,
"骨骼生長板"鈣化癒合的時機,
大約是在,
"青春期"之後的3年...

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william1721

初級幼兒生(0/30)

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5樓

發表於 2017-6-25 09:41 PM|只看該作者

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可是我朋友進排球隊長高了3公分ㄟ!
大學的時候
我覺得有適當的運動的話~可以賭賭看
說不定會再長~但是要持之以恆

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a0932467188 該用戶已被刪除

6樓

發表於 2017-6-26 04:45 AM|只看該作者

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老實說很難了~~
我高中就170
上了大學 1公分都沒有長

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7樓

發表於 2017-6-26 10:06 AM|只看該作者

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我覺得是不會了, 生活中並沒有看見週遭的人有超過22,23歲以上還長高的例子

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675

大學生(4000/12000)

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8樓

發表於 2017-6-26 10:41 AM|只看該作者

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在伊莉  有許多網友會來詢問有關健康的問題

可惜的是  網友會來  但  醫生應該沒時間來

這邊是知識問與答

相信  網友提問後希望別的網友來發言  要能有憑有據  至少也有個經驗才來發言

否則  事關身體健康  說錯了  害人  那就罪過囉
...

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gj9494

小學生(200/1000)

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9樓

發表於 2017-6-26 11:26 AM|只看該作者

伊莉影片

看個人體質，與基因
要是你有可能在長高，跳繩有幫助。

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vagogo

中學生(1000/4000)

胖丁神

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10樓

發表於 2017-6-26 11:46 AM|只看該作者

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發育遲緩的一般二十也差不多長成了,透過姿勢矯正還是可以長高個一兩公分,例如平時會駝背的,再不然就穿厚高一點的鞋了.

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s556618323

小學生(200/1000)

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11樓

發表於 2017-6-26 02:14 PM|只看該作者

成為伊莉的版主，你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛，那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

古早人是說男生當兵前都還會長高，但如果以比較現代醫學來說，是要去照X-RAY去看生長板是否癒合囉~

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HENKE 該用戶已被刪除

12樓

發表於 2017-6-26 11:15 PM|只看該作者

如果你忘記伊莉的密碼，請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出，系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

不會長高的，高中時期就差不多定下來了。

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daventure

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13樓

發表於 2017-6-27 11:33 AM|只看該作者

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身高關係到基因跟後天的營養。
基因看當初投胎的時候，你選的爸媽的身高。
後天的營養，看幼兒還有青春期間的營養均衡。

23 歲還有機會，只是不會多。

最後補充一句，男人的成就與魅力從來都不在於外表，還是要看你的努力跟知識。

- This is Daventure -

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odholow

高級幼兒生(30/200)

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14樓

發表於 2017-6-27 01:34 PM|只看該作者

所有積分大於負-100的壞孩子，將可獲得重新機會成為懲罰生，權限跟幼兒生一樣。

我個人從大學畢業(24歲)後就沒再好好量過身高，直到最近換工作時(28歲)的健康檢查才發現長高了1公分左右(173→174)，這期間都有持續運動，營養均衡，不過只能當做參考啦~

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wwegogo

初級幼兒生(0/30)

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15樓

發表於 2017-6-27 02:37 PM|只看該作者

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這都是基因阿...
飲食均衡多跳
或許有可能...

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GMT+8, 2024-4-19 11:55 PM

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