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[討論] 不知道為何腰酸背痛 關閉[複製鏈接]

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發表於 2017-5-29 10:54 AM|顯示全部樓層
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不知道為什麼連假開始後處在家裡面很放鬆、愜意,但是每次睡醒就是腰酸背痛,已經痛了好幾天了,尤其是今天最讓人不舒服,整個肩頸還有背部一直痠痛,而且帶有無力感,腸胃道的部分可能是連續兩日吃太多造成肚子不舒服,有什麼好辦法能夠消除掉腰酸背痛的問題呢?
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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どうぞよろしくお願いします

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發表於 2017-5-29 11:13 AM|顯示全部樓層
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對於您的問題
建議您去醫院檢查一下
雖然並不知道你的工作環境/飲食習慣/作息/睡眠姿勢等
當然也包含地區以及日夜溫差等那為評估項目

如果是持續一段時間,建議您盡快就醫
不要因為小看病痛就延誤就醫的治療

雖然本人也是那種偏向特殊體質,幾乎久久生病一次
平均4年左右發病,感到極度疲累,全身無力持續3~4天休養才能自然康復
...
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發表於 2017-5-29 11:15 AM|顯示全部樓層
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發表於 2017-5-29 11:49 AM|顯示全部樓層
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睡姿不正  氣血不循環
我以前就常常愈睡愈累  起來不止腰痠背痛  還兼落枕
三天兩頭看復健科   做復健  還跑去給中醫師推拿
感覺前輩子一定做了很多壞事
被老天爺懲罰
幸好遇到貴人  花了幾個晚上去學了長生學
目前已經好幾年沒這些症狀了

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發表於 2017-5-29 01:04 PM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
腰痠背痛的時候
我都噴撒隆巴斯
一下就不痛了




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  中學生(1000/4000)

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發表於 2017-5-29 01:14 PM|顯示全部樓層
你是不是根本有在熬夜...作息正常不會這樣,我以前沉迷電腦,熬夜打怪練功的時候也會這樣,就是作息不正常,甚至到天亮才睡覺,睡醒當然會覺得不舒服
L.A
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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matoko60 該用戶已被刪除
發表於 2017-5-29 02:00 PM|顯示全部樓層
可能先去看相關的醫科會比較好,正常的姿勢跟正常的作息
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發表於 2017-5-29 02:12 PM|顯示全部樓層
姿勢不良為主因
像我工作整天坐在電腦前面也是這樣
後然我去看醫生後才有改善
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發表於 2017-5-29 02:48 PM|顯示全部樓層
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一般而言 就是睡姿不正常
睡太久也會造成腰痠背痛
身體沒有動會生鏽的
所以放假 愜意歸愜意還是要出門運動運動的好
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發表於 2017-5-29 05:53 PM|顯示全部樓層
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我是覺得可以多多運動耶~這樣運動下去會對身體比較好的說




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發表於 2017-5-29 06:23 PM|顯示全部樓層
每天按壓腳裸以3根手指第4根位置按壓可以舒緩腰痠或拉美背機都會改善,自己的經驗
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發表於 2017-5-29 06:43 PM|顯示全部樓層
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YOUTUBE搜尋「三個字」,然後找他的這個影片「為什麼宅在家反而容易累?」
你就知道為什麼,我是以自身經驗非常認同!!
還有,冰凍三尺,非一日之寒,有時脊椎的問題沒痛不是沒事,而是還沒到爆發的時間。
(就是還沒壓迫到神經前都不會有感覺,但是損傷已經在累積)

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發表於 2017-5-29 07:11 PM|顯示全部樓層
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發表於 2017-5-29 07:18 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
沒什麼  只是你得肌肉沒放開而已
早上起床做拉伸運動  晚上睡覺前再拉伸一次
這樣就不會腰痠背痛了

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發表於 2017-5-29 07:45 PM|顯示全部樓層
要先找出原因, 看是你的工作或是不良習慣
再來是求醫看是否有疾病, 排除因素後再對症下藥




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