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[討論] 請問蔬菜跟肉類可以互相抵消嗎??????[複製鏈接]

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發表於 2016-7-2 01:14 PM|顯示全部樓層
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本帖最後由 sdd57sdd57 於 2016-7-2 01:28 PM 編輯

很多營養師跟醫生都說要少吃肉  多吃蔬菜

但是我是個非常愛吃肉的人
就像圖片這樣
現在比較節制了
以前只有很多肉  幾乎沒有菜
現在飯後也有喝綠茶(自已泡茶包)習慣
如果吃很多肉的人
但是有搭配蔬菜的話
能抵銷肉類帶給身體的傷害嗎??????
...
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發表於 2016-7-3 03:39 AM|顯示全部樓層
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可以的話不要以這種方式來抵消,畢竟吃太多肉對身体是不好的。魚肉其實還好, 豬肉就減少吧。

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發表於 2016-7-10 09:40 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
每一種食物都有它豐富的營養成分
所以每一種都是要攝取的  但都不要攝取過量
攝取營養比較沒有用抵消這樣的說法來衡量的

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發表於 2016-7-31 11:45 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
不能抵銷~~~
畢竟他們的營養成分不一樣,也不會互相影響
吃太多肉不太好而且會增加熱量唷
尤其是像你照片中的肥肉最好還是少吃一點吧~~

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發表於 2016-10-23 02:53 PM|顯示全部樓層
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
可能你本身體質吃太多肉,對身體不好

可改變多吃菜來改善身體的狀況




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  初級幼兒生(0/30)

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發表於 2016-10-27 01:25 PM|顯示全部樓層
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發表於 2016-10-29 08:27 AM|顯示全部樓層
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我覺得吃肉不是壞事,吃豬肉也沒有問題。就是不要吃太多的肥肉,比如五花肉之類的。還有就是多運動運動
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2016-10-31 09:55 PM|顯示全部樓層
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不需要整天這樣在意飲食吧,這樣吃會開心嗎?要吃又要怕
喜歡吃肉就吃,最多記得吃蔬菜水果,做運動。

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發表於 2016-11-1 10:08 PM|顯示全部樓層
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這樣吧
第一口先吃肉
但要細嚼慢嚥
再吃其他的菜飯
這樣會好一點
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bottle-nosed 該用戶已被刪除
發表於 2016-11-2 12:47 PM|顯示全部樓層
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aa4090409 該用戶已被刪除
發表於 2016-11-2 07:18 PM|顯示全部樓層
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能不能抵銷要問問醫師  不過均衡應該是蠻重要的

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發表於 2016-12-6 10:23 PM|顯示全部樓層

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發表於 2016-12-10 10:22 AM|顯示全部樓層
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不能消抵喔!
他們所代表的均衡營養不一樣,一個是蔬菜類,一個是蛋豆魚肉類,所以要攝取均衡飲食材可以喔!

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發表於 2017-2-9 04:47 PM|顯示全部樓層
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飲食均衡很重要喔,吃太多肉也會產生問題吧,應該要考慮一些蔬菜水果
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發表於 2017-2-13 01:13 PM|顯示全部樓層
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應該要均衡吧,肉類同樣要攝取,只是量要稍微控制




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