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樓主: jocker0811
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到外面吃自助餐的時候,你都怎麼選菜?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2015-6-3 08:00 PM|只看該作者
當然是吃自己愛吃的那幾樣,其他看看就好了.
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發表於 2015-6-3 11:04 PM|只看該作者
第一次拿食物時會每樣都拿一點點試味道...看看是否適合自己的味蕾
第二次就是選擇自己喜歡吃的東東咯(笑~

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brend10216 該用戶已被刪除
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發表於 2015-6-3 11:12 PM|只看該作者
一般來說都是夾固定那幾樣~但如果有新的菜的話都會夾還吃吃看
還是會以營養均衡為優先考量拉
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發表於 2015-6-3 11:39 PM|只看該作者
本帖最後由 zeroblackjoker 於 2015-6-3 11:40 PM 編輯

因為不喜歡吃肉...所以都是以蔬菜為主,在選菜的時候都會評估一天所需的營養做搭配,
主餐反而是意思到就好...(加主菜只多幾塊,所以為了省點錢會加主菜)有新菜色,會夾點嘗鮮...
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發表於 2015-6-3 11:40 PM|只看該作者
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雖然不怎麼常吃自助餐

不過就我去過的少數經驗裡 當然是選1

吃東西當然是想吃自己喜歡的囉~




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發表於 2015-6-3 11:42 PM|只看該作者
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還是看心情吧,不過會盡量維持裡面有蔬菜

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發表於 2015-6-3 11:43 PM|只看該作者
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儘管喜歡吃肉..
不過吃菜還是對自己好.
還是盡量選成3個青菜+一小肉
葉菜類根莖類都會至少選一種..
如果是營養的 儘管不喜歡吃還是會夾起來吃..
EX.早餐我80%都配豆漿 但是其實我根本不喜歡喝豆漿...
但是營養..朋友們都以為我喜歡喝豆漿

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發表於 2015-6-4 12:00 AM|只看該作者
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看預算囉…絕對不挑重量容易很重的食物來吃!不滑算
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like7548 該用戶已被刪除
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發表於 2015-6-4 12:05 AM|只看該作者
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自助餐盡量都選不要太油的~
像蒸蛋或是~滷肉~或煮的都不錯!
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發表於 2015-6-4 12:06 AM|只看該作者
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不用想甚麼 全部都吃便可以了 反正吃得下




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發表於 2015-6-4 12:08 AM|只看該作者
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說實在的會先挑一塊炸雞腿
然後其他全部都青菜
青菜就會夾超級無敵多
感覺好爽不用錢一樣
我覺得這樣80~100我都可以接受
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發表於 2015-6-4 12:08 AM|只看該作者
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會挑喜歡的先夾
若是便當盒還有多餘的空位 就會夾幾樣平常不太吃的菜色
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發表於 2015-6-4 12:15 AM|只看該作者
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我是那種很喜歡吃菜吃飯的人
基本上會吃的就是那幾道 而且量都夾不少 偶爾會換口味夾其他的菜
反倒是肉就幾乎沒有在夾呢
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發表於 2015-6-4 12:15 AM|只看該作者
自助餐吃來吃去都那幾種
而且人都只挑自己喜歡吃的吧
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發表於 2015-6-4 12:21 AM|只看該作者
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因為自助餐的好處就是可以菜色多變、營養均衡,所以都會選不一樣的。




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