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[生活] [維生素C補過頭 易肺癌][台灣新生報][2014-06-02][複製鏈接]

  博 士 (Goal)

哆轅一

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發表於 2014-6-2 09:25 AM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
本帖最後由 y8qc2gk91 於 2014-6-2 09:25 AM 編輯

抽菸的人若要補充維生素C,要特別注意劑量,不是補越多越好。二林基督教醫院營養組吳怡萱營養師表示,抽菸、喝酒很容易造成體內維生素C流失,抽一包菸,體內維生素C流失量就可能達二十五毫克。不過抽菸的人在補充維生素C時,要注意劑量不宜過高,如果在短時間食用大量維生素C補充劑、攝取過多維生素C,反而可能增加罹患肺癌機率。

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發表於 2014-6-2 09:48 AM|顯示全部樓層
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充足的蔬果飲食
均衡的營養
實在不必要再補充維生素了

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發表於 2014-6-2 05:11 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
很多東西都這樣阿
切記補過頭就傷身了
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發表於 2014-6-2 06:12 PM|顯示全部樓層
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維生素C跟肺癌很難想像有這種關聯

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發表於 2014-6-2 07:01 PM|顯示全部樓層
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這真的是可怕啊!
到時沒有看到過這樣的報導~




如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

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發表於 2014-6-2 07:26 PM|顯示全部樓層
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還是要剛好就好了
畢竟東西不能超量阿
要不然都會反彈

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發表於 2014-6-3 03:51 AM|顯示全部樓層
任何營養的東西
都不能夠攝取過量
要適當就好了
不然會造成反效果呢
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

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發表於 2014-6-3 08:13 AM|顯示全部樓層
原來如此!當初都以為好的營養就該多攝取,原來過與不及都是不好的適量才是健康

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發表於 2014-6-3 01:54 PM|顯示全部樓層
不過抽菸的人在補充維生素C時,要注意劑量不宜過高,如果在短時間食用大量維生素C補充劑、
攝取過多維生素C,反而可能增加罹患肺癌機率。請問這句話是實證?來源是??關係自身安危!
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發表於 2014-6-6 05:26 PM|顯示全部樓層
所有對身體好的東西.吃過量反而會變毒藥.適量均衡才是身體保健的方法




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發表於 2014-6-8 11:01 PM|顯示全部樓層
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這對吸菸的人來說不重要,他們不害肺癌,他們就是要吸才會爽
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搖滾小豬

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發表於 2014-6-8 11:40 PM|顯示全部樓層
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台灣太濫用健康食品了
之前看過報導
台灣消費健康食品是全球的第五名
難怪一大堆廠商都要搞這個
因為消費市場太大了

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發表於 2014-6-9 03:05 AM|顯示全部樓層
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還是吃新鮮蔬果就好了吧~~~
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發表於 2014-9-26 11:39 PM|顯示全部樓層
其實每天三餐都有吃蔬菜水果的話..
應該就不用維生素C的補充劑了吧!!
我想是現在的人太挑食了...
有多蔬菜都不吃 才會寧願使用補充劑!




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