找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
發表文章前請先閱讀相關版規尊貴會員無限下載附件伊莉需要你的贊助和支持
我的英雄fc2vr旬果幼女自慰
諸天輪回to the mぼくは人仙劍奇俠重生之大maniac首長大人

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

[繁]葬送的芙莉蓮27-

[繁]反派千金等級99~

[繁]秒殺外掛太強了,

[繁]不死不運24- (完)

[繁/無修正]婚戒物語

[繁][720P]海賊王1098
健康資訊
查看: 9836|回復: 73

[轉載] (健康與保養)睡前絕對不能吃零食嗎?[複製鏈接]

帖子
0
積分
0 點
潛水值
0 米
發表於 2013-7-30 02:00 AM|顯示全部樓層
本帖最後由 wer3399 於 2013-7-30 04:32 PM 編輯


在許多家庭都是一個常見的情況:晚飯過後幾小時﹐肚子突然咕嚕咕嚕叫喚起來﹐冰箱開始誘惑著你。不過﹐一些飲食專家表示﹐睡前吃零食會導致體重上升和睡眠質量不佳。那麼﹐是不是睡前絕對不能吃零食呢?密歇根州立大學(Michigan State University)人類營養學系教授、註冊營養學家莎倫•霍爾(Sharon Hoerr)加入了對這一問題的討論。...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

使用道具檢舉

帖子
144
積分
0 點
潛水值
1480 米
發表於 2013-7-30 02:38 AM|顯示全部樓層
恩恩 晚上七點之後就最好不要進食

使用道具檢舉

Soukaigi 該用戶已被刪除
發表於 2013-7-30 04:32 AM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
睡前吃東西
會變胖是真的
最好不要吃
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
3040
積分
2089 點
潛水值
5127 米
發表於 2013-7-30 07:11 AM|顯示全部樓層
睡前吃東西很容易變胖的 這不是良好的習慣 也會讓睡眠品質變差

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
10479
積分
231 點
潛水值
111469 米
發表於 2013-7-30 08:26 AM|顯示全部樓層
稅錢還是不要吃東西比較好呢
脹氣也不好睡




使用道具檢舉

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

帖子
20435
積分
10055 點
潛水值
253140 米
發表於 2013-7-30 08:31 AM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
睡前吃東西,真的對身體很不少,還是不要碰最好呀

使用道具檢舉

帖子
318
積分
0 點
潛水值
19270 米
發表於 2013-7-30 08:51 AM|顯示全部樓層

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
2532
積分
177 點
潛水值
59304 米
發表於 2013-7-30 09:20 AM|顯示全部樓層

使用道具檢舉

帖子
0
積分
0 點
潛水值
20 米
發表於 2013-7-30 09:24 AM|顯示全部樓層
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
喔喔
那我也要來杯加了蜂蜜的溫牛奶
讓我好好入眠
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

cdcoffice 該用戶已被刪除
發表於 2013-7-30 09:31 AM|顯示全部樓層
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
655
積分
249 點
潛水值
2843 米
發表於 2013-7-30 09:53 AM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
半夜肚子餓真的只能吃止餓的
要吃飽真的都要提早吃
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

nonamehero 該用戶已被刪除
發表於 2013-7-30 10:11 AM|顯示全部樓層
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
只要吃零食就會變胖不管什麼時候吃
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
7235
積分
30 點
潛水值
91139 米
發表於 2013-7-30 10:37 AM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
現在老了,一吃宵夜隔天醒來就會胃食道逆流
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

barry750128 該用戶已被刪除
發表於 2013-7-30 10:49 AM|顯示全部樓層
其實說真的
會吃宵夜的人絕對也不是為了健康什麼的
單純是滿足口腹之慾
所以我想大部分的人還是會吃鹹酥雞多於蜂蜜牛奶吧
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
1472
積分
1223 點
潛水值
21730 米
發表於 2013-7-30 10:54 AM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
完全被搞混了
有人說會變胖
又有人說不會
好像沒有明確的答案




使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部