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[問題]晨跑v.s夜跑 你是哪一種?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2013-11-16 10:49 PM|只看該作者
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我只會夜跑, 早跑太曬, 跑一會就已經很辛苦, 很難練氣
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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jaykingjj 該用戶已被刪除
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發表於 2013-11-22 10:02 PM|只看該作者
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不是晨跑 也不是夜跑
我是"下午落跑"

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發表於 2013-11-22 10:59 PM|只看該作者
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應該是晚上吧 比較喜歡不曬的時候跑喇~因為要白嘛

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發表於 2013-11-23 01:58 AM|只看該作者
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早上爬得起來就晨跑
爬不起來就夜跑
我是屬於爬不起來

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nathan3 該用戶已被刪除
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發表於 2013-11-23 02:02 AM|只看該作者
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我習慣下班後 , 吃一點小食才跑 , 但一定在九時前完成 .




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發表於 2013-11-23 09:04 AM|只看該作者
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恩~從傍晚跑到天黑比較舒服,不然一早起床去跑步都有一種心臟快停掉的感覺~~
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蘇文隆 該用戶已被刪除
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發表於 2013-11-23 10:51 AM|只看該作者
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個人比較推夜跑,早上有太陽慢跑相對會比較累

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kinglin 該用戶已被刪除
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發表於 2013-11-23 11:30 AM|只看該作者
晚上跑步很棒,跑完可以直接洗澡,也會幫助睡眠吔!隔天的精神也變得超好。

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我的髮圈 該用戶已被刪除
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發表於 2014-3-4 02:53 AM|只看該作者
夜跑+1   有早上跑過 可是整個感覺很不對

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flymylp 該用戶已被刪除
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發表於 2014-3-4 09:13 AM|只看該作者
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夜跑有助於夜間視力的培訓,能做為特疏職場用途,增加自己的再設會的生存利




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a88048250204 該用戶已被刪除
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發表於 2014-3-4 03:11 PM|只看該作者
現在好像是比較流行夜跑...
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發表於 2014-3-4 08:50 PM|只看該作者
傍晚跑吧!
早上起不來,晚上要陪家人!
所以只好下班後....小跑一下
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發表於 2014-3-4 09:19 PM|只看該作者
晨跑跟夜跑都喜歡
早晨早起跑一跑  一整天精神心情都很好
晚上去跑 又是另一種不同的心情
可以把白天工作的煩雜 暫時拋在腦後
回家洗洗睡  也讚
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yjia28 該用戶已被刪除
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發表於 2014-3-4 11:27 PM|只看該作者
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5月到10月我會1周固定3天左右會晨跑
下午還會去游泳
冬天就都跑晚上
早上起來真的比較辛苦
早上冷跑完也容易冷到
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發表於 2014-3-5 09:29 AM|只看該作者
夜跑不錯,因為時間很彈性。有時候晨跑太冷了~~~~~~~~~~~~或是起不來等等的




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