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[健康與保養]喝豆漿對女生好 醫師:適量攝取[複製鏈接]

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樓主
發表於 2013-6-24 01:03 PM|只看該作者|正序瀏覽
女性想要皮膚水嫩白皙,在眾多飲食當中,豆漿屬於女性的黃金飲品;尤其是更年期婦女容易出現熱潮紅、心悸、皮膚暗沉等症狀,喝豆漿可以達到緩解改善的效果。

豆漿含有植物性蛋白質、大豆卵磷脂,也富含大豆異黃酮,對於改善更年期不適有很好的效果。根據英國《每日郵報》報導,北美更年期協會《更年期》期刊曾公布一項大規模的研究發現,每天喝兩次豆漿可使熱潮紅頻率和嚴重程度降低超過二成。
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發表於 2014-1-12 04:42 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
上次新聞才有報導說 現在豆漿都是基因改造豆漿
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發表於 2013-11-27 02:32 PM|只看該作者
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幾天就喝一兩次
應該不會攝取過量
自己打的豆漿品質更有保障

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pink2bear5 該用戶已被刪除
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發表於 2013-11-26 12:51 PM|只看該作者
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我喝豆漿很容易脹,一天一杯就差不多了~

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vvvamiii 該用戶已被刪除
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發表於 2013-11-25 03:43 PM|只看該作者
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我也是一天一杯
我覺得豆漿好好喝




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發表於 2013-11-25 01:25 PM|只看該作者
原來豆漿這麼有用!以前都小看它了

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發表於 2013-11-23 08:42 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
喝豆漿真的比起其他飲料好

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發表於 2013-11-23 01:13 PM|只看該作者
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有子宮肌瘤的人
平日不要吃太多豆漿、山藥、榴槤之類的食物
不然會更嚴重喔!

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發表於 2013-11-11 11:51 AM|只看該作者
胃不好的人不建議喝太多啦
很容易噁心想吐
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ccfly66 該用戶已被刪除
14
發表於 2013-11-11 12:58 AM|只看該作者
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我也愛喝豆漿。但不要喝冰的喔。對婦科不好。




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發表於 2013-11-9 05:04 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
本帖最後由 ritsuko 於 2013-11-10 01:58 AM 編輯

嗯~看來感覺還不錯!每次叫我家那支喝 他就說不喜歡

點評

ritsuko 伊莉全站禁止使用注音文,已幫修正。  發表於 2013-11-10 01:59 AM
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sheue_shing 該用戶已被刪除
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發表於 2013-11-8 12:30 PM|只看該作者
我也很愛喝豆漿…只要不要過量…一切應該都還ok

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marry80005 該用戶已被刪除
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發表於 2013-11-7 04:51 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
豆漿真的很營養
現在上班每天都會來杯溫的無糖豆漿
既養身又不會讓身材變形

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嘉Jill 該用戶已被刪除
10
發表於 2013-10-15 01:55 PM|只看該作者
豆漿好喝 讚讚
不過一天1-2杯好多喔
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昭榮真 該用戶已被刪除
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發表於 2013-10-13 11:31 AM|只看該作者
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一直以為喝會得子宮肌瘤所以不敢太常喝原來市面對更年期的好良方




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