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[討論]誰做過日夜輪班的工作?各位身體負荷程度如何?[複製鏈接]

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樓主
發表於 2011-8-14 09:31 PM|只看該作者|倒序瀏覽
本帖最後由 m3goeyny 於 2011-8-14 09:32 PM 編輯

最近想找做二休二的工作,但幾乎都要輪班
有點想拚看看了

看到台中某玻璃大廠四班二輪說每兩周輪一次日夜

請問有人做過這種日夜雙周輪或是每月日夜輪的工作嗎

對身體真的很不好嗎?會不會整年都昏昏沉沉?

我想聽聽看做過這種日夜輪班工作的版友分享一下經驗!感恩
...
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頭香
發表於 2011-8-15 08:58 AM|只看該作者
基本上有上到夜班~
就會有身體上的負擔...
如果非不得以
最好輪班...


((輪過2年的我...

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發表於 2011-8-15 05:12 PM|只看該作者
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做過中班

到12點~

但回到家~洗個澡~之後就睡不著~

還是找個正常的工作比較好

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發表於 2011-8-15 07:50 PM|只看該作者
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i think you had better fix your work time at night or at daytime.it's good for your health if your work time is fix.

if you change your schedual oftern you will be droven crazy by your job...
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發表於 2011-8-15 10:56 PM|只看該作者
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有那麼缺錢做夜班嗎?找間公司每天加班.假日也加.時間正常就好.我之前夜班.早上要睡覺時.附近剛好有人在整修房屋.敲敲打打的.這樣睡的好嗎?我很淺眠的.而且朋友要約你出去.不是上班就是在睡覺.久了朋友也都不太會聯絡你了.除非不得已不然還是不要做夜班好




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發表於 2011-8-16 12:05 AM|只看該作者
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我覺得上夜班的對身體的疲勞是無形的 累積久了爆發出來會很慘 還是不要
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發表於 2011-8-16 12:06 PM|只看該作者
日夜輪班的工作!! 做二休二的工作!!  日夜雙周輪或是每月日夜輪!!!
恩!!~小弟有做過 不過跟板大說的 有點不同!!
小弟是 做4休1得!! 2天輪一次!!  也就說~先2天日班 後再2天夜班 休息ー天  一個月休6天!!
這種工作太累了 不管是身體還是精神上  對身體的疲勞是無形的 累積久了爆發出來會很慘!!
最難的是 睡覺習慣要改孌!! 剛開始很慘的!! 只能多吃水果 多休息 休假時多運動來保養!!!
...
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有朋至遠方來 茵當對酒當歌 人生幾何!!
人生海海  世不如意十八九
命中有時終需有 命中無時莫強求
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發表於 2011-8-19 11:40 PM|只看該作者
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坐輪替班我老實說還不如做固定夜班 ,比較好 不然你休假都只是在調時差 這樣根本就太累了
整天調生理時鐘那都不是人做的
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發表於 2011-8-20 06:43 PM|只看該作者
調時差真的超累的 固定夜班比輪班還好 至少天氣比較涼 不像早般到中午時溫度超高超熱的 而且幹部也會比較少
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發表於 2011-8-25 05:42 AM|只看該作者
輪班,主要還是個人的問題。
作3年多了,一個月輪一次,每年健檢都嘛沒啥問題。
所以平時多吃點保養品就夠了




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發表於 2011-8-26 08:44 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
我做過保全固定夜班12小時
只能說快掛了        ><
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發表於 2011-8-27 11:31 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
我也做過輪班工作,只是我自己思考過真的一輩子要做沒有生活品質及體力負荷很大的工作,尤其當年紀大的時候,身體能承受的了嗎,所以之後就轉到其他行業工作。
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wugigi 該用戶已被刪除
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發表於 2011-8-28 05:12 PM|只看該作者
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曾經做過  若體力不行別免強  真的很累尤其是年紀大的朋友
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tien5249 該用戶已被刪除
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發表於 2011-8-28 06:48 PM|只看該作者
我在飯店輪三班的工作
近十年可說是完全脫離了正常人
一天當中正常的作習
日夜巔倒
身體上無形中絕對會受影響的
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bc010986 該用戶已被刪除
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發表於 2011-9-13 04:16 AM|只看該作者
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小弟也是飯店櫃檯,有時也需輪大夜班.....
負荷程度我覺得真的是看個人!!




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