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15935745600 該用戶已被刪除
31
發表於 2008-7-23 10:44 PM|只看該作者
懂了~~
睡眠品質要很是很重要的
感謝版大分享
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ema926 該用戶已被刪除
32
發表於 2008-7-26 06:59 PM|只看該作者
知道手機有影響
想不到手錶也有
難怪睡眠品質很差
助眠小幫手
看看能不能幫助些
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發表於 2008-7-26 07:44 PM|只看該作者
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蓮藕茶第一次聽說@@"

我之前用吃的是覺得不好吃

還有點反胃= =

但是居然可以助眠

厲害@@

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  初級幼兒生(0/30)

『夜爵』

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發表於 2008-7-28 09:58 PM|只看該作者
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話說我經常放手提在旁邊睡覺~~
看來我還是放遠一點比較好.....
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發表於 2008-7-30 10:28 AM|只看該作者
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對我這個常常失眠的人來說
真的是很好的建議
真的是太感謝了




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123415317 該用戶已被刪除
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發表於 2008-7-30 12:59 PM|只看該作者
謝謝分享 這樣我就不用一直失眠了....

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發表於 2008-8-4 07:27 PM|只看該作者
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可能我睡覺電腦都開著吧...
導致我感覺都睡不好...
看來以後電腦還是關起來好了
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發表於 2008-8-7 09:19 AM|只看該作者
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我覺得..(3) 洋蔥切片這個啊..
我想到就是...
切洋蔥會張不開眼睛..
所以只好閉上眼睛睡覺去..
哈哈..
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abcd123abcd 該用戶已被刪除
39
發表於 2008-8-7 11:29 AM|只看該作者
躺在床上超過15分鐘仍不能入睡,就不要再翻來覆去當煎魚了!起床看書或聽能relax的音樂。

想都沒想過
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0982zxcv 該用戶已被刪除
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發表於 2008-8-7 11:44 AM|只看該作者
幫助睡眠的洋蔥切片這一招
好像有在日本台~老師沒教的事~
好像是說人的a波會變成B波




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sleepzz002 該用戶已被刪除
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發表於 2008-8-7 01:55 PM|只看該作者
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躺在床上超過15分鐘仍不能入睡,就不要再翻來覆去當煎魚了!起床看書或聽能relax的音樂。←我就是那隻煎魚:05: :05: 我睡不著就一直躺在床上發呆到天亮= =

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發表於 2008-8-7 05:13 PM|只看該作者
恩,這篇文章在網路上流傳很久了...

雖然發表日期在2007-12月,不過在其他的地方,可以看見更早同樣的文章..

不過還是謝謝帖主整理.

本人秉好物要推的原理上,在這邊給你回覆了,不知道帖主是否能看到,這邊各位的回覆與鼓勵你.
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  初級幼兒生(0/30)

→『心』的開始←

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發表於 2008-8-7 07:22 PM|只看該作者
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真的有幫助唷@@
最近常常睡不著!!
趕快來試試看吧!!
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發表於 2008-8-9 08:37 PM|只看該作者
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醫生只跟我說洋蔥可以補骨膜
倒沒跟我說可以幫助睡眠
原來洋蔥還有這種用途喔??!!
真是好處多多^^

多學習到了一些東西
謝謝大大分享嚕
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發表於 2008-9-24 09:37 AM|只看該作者
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看來我家需要醫大堆的花了來幫我摟    哈




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