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[轉載] (健康與保養)刷牙前刮舌苔可免肝腎負擔[複製鏈接]

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發表於 2007-12-6 10:14 AM|顯示全部樓層
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刷牙前刮舌苔可免肝腎負擔

其實只要刷牙時順便用牙刷輕刷舌就可以,有刷和沒刷真的差很多喔。

感覺就覺得舒服多了!!不信你們可以試試看!!(牙醫師建議的)

由於舌苔混合著口腔細菌代謝物、黏膜細胞剝落物 和食物殘渣等苔狀物,因此,每天早晚刷牙之前,最好以小湯匙 ﹝或刮舌板﹞伸進口腔,從舌根處開始輕輕的向前刮,然後再開始刷牙。

舌苔的顏色有白、黃、黑、褐等顏色, 健康正常者的舌苔顏色應該是「淡紅舌質、薄白舌苔」。

如果舌苔由薄而厚、由少而多,意味此人體內的病症正持續進行中; 假使舌苔由厚變薄、由多轉少,則表示病氣逐漸消退。

另外,舌苔呈白濁者,顯示此人有便秘或胃腸方面的疾病。

呈暗褐色者,表示患者有嚴重胃炎,且舌頭表面已被真菌感染。

呈黑色者,意味熱疾病重﹝通常是因為抗生素服用過量所引發﹞。

有乾燥剝落現象者,顯示體內嚴重缺乏營養。
...
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發表於 2007-12-7 09:07 PM|顯示全部樓層
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喔喔喔~~~

難怪我爸都叫我刷

原來我錯怪他了...

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發表於 2007-12-11 04:24 PM|顯示全部樓層
刷舌苔真的不錯
以後我都不刷的 但後來發現刷了之後
不只口腔感覺比較乾淨
還有整個感覺都變好了
所以就不知不覺養成習慣刷舌苔了

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發表於 2007-12-11 06:14 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
原來這個小動作那麼有效啊....
我以後也要照著做...
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發表於 2007-12-15 06:17 PM|顯示全部樓層
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這種方式對肝是有效的

並且可以保持口腔乾淨




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發表於 2007-12-15 08:19 PM|顯示全部樓層
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有刮有差,有刮會比較清爽哦。

不過常常是睡前刷牙時刮一次,

早上起再清一次。
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orznogf 該用戶已被刪除
發表於 2007-12-16 10:03 PM|顯示全部樓層
感謝分享啦
真不錯
感謝感謝
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發表於 2007-12-16 10:25 PM|顯示全部樓層
我常瓜舌苔耶

呵呵


謝謝分享唷^^

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amatol 該用戶已被刪除
發表於 2007-12-17 11:04 AM|顯示全部樓層
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之前覺得刷舌苔會很不舒服
因為會有想吐的感覺
但是刷完了之後
會發現很舒服
且口腔的異味會減少
所以我現在也都有刷舌苔阿!!
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derek87042 該用戶已被刪除
發表於 2008-1-21 04:19 AM|顯示全部樓層
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……\ ( > < ) / ( ⊙ o ⊙ ) ( ¯ □ ¯ )
哇~好看 目瞪口呆 腦中一片空白 謝謝分享!!!!




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發表於 2008-7-3 04:58 PM|顯示全部樓層
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滿有收穫的以後會注意身體,希望以後能發這種文章

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發表於 2008-7-7 08:11 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

回復 #1 longchyi8850 的帖子

淡紅舌質、薄白舌苔-->輕輕刷喔 過用力會受傷!!
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刷舌頭的時候會有一種噁心的感覺
我嘴巴小 = =

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  小學生(200/1000)

阿邦 我要快樂

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發表於 2008-7-8 08:17 PM|顯示全部樓層
活了15年

我終於知道了

以後要刮

可是它看起來好噁心喔
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發表於 2008-7-18 09:24 PM|顯示全部樓層
刷舌苔其實對口腔衛生 也很重要 舌苔太厚 也會造成細菌增生 造成口臭等等




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