找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
請尊重及感激所有版主付出和奉獻尊貴會員無限下載附件安全提問(回答) 和 永久尊貴會員 事宜
催眠進擊的巨人妖旬果mgoffice國中
ssis 777自拍2020中文地獄之魂abf 087wanna. s涼森れむ

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

我被詐騙了!

(4月新番)[繁]THE NEW

衝進中橫水溝 紅牌重

[繁]海賊王 航海王 11

[簡]假面騎士GOTCHARD

快艇正妹豪乳吸睛
健康資訊
查看: 10340|回復: 178
打印上一主題下一主題

(健康與保養)越晚吃飯致死率越高[複製鏈接]

Rank: 1

帖子
24
積分
105 點
潛水值
2787 米
跳轉到指定樓層
樓主
發表於 2007-10-16 06:03 AM|只看該作者|倒序瀏覽
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
根據統計國內70%的人具有酸性體質。酸性體質有一個很大的特徵,吃愈好得  
慢性疾病的機率就會很高。因為體質變酸,酵素作用會受到阻礙,內分泌失   
調,荷爾蒙也會受阻礙。酸性體質的朋友,一味地吃大魚大肉所謂有營養的食
物,事實上是雪上加霜,只會讓身體越來越糟,要找出問題的根源是去改變你
的體質,才是根本解決之道。(人體應呈現弱鹼才好)                  
     
       《熬夜會使體質變酸》                                           
晚上1:00以後不睡覺,人體的代謝作用由內分泌燃燒,用內分泌燃燒產生的  
毒素會很多,會使體質變酸,通常熬夜的人得慢性疾病的機率比抽煙或喝酒的
人都來得高。所以每天儘量在12:00以前睡覺,不要常熬夜,若非要熬夜,  
一星期以一次為限!熬夜時不要吃肉,盡量吃碳水化合物,這樣隔天才不至  
於很累,可把傷害減至最低。                                      
     
       《吃宵夜的人,體質容易變酸》                                    
時常交際應酬的生意人,通常壽命較短,易患糖尿病、高血壓。凡是晚上
8:00再進食就稱做宵夜。吃宵夜隔天會疲倦,爬不起床,肝也會受損,因為  
睡覺時,人體各器官活動力低,處於休息狀態,因此食物留在腸子裡會變
酸、發酵、產生毒素傷害身體。                                    
     
       《早起的人身體好》                                             
人體在凌晨4:30,體溫達到最低點,血液循環最慢,因此古時候練功的人在  
4:30以前就起床。如果睡太晚,血液循環變慢,氧氣也跟著減少,變成缺氧  
性燃燒,會使體質變酸。                                          
     
       《不吃早餐的人,體質會變酸》                                    
一天三餐中,早餐佔了70分,午餐0分,晚餐30分。可見早餐最重要,但台灣  
人普遍不吃早餐,更糟的是養成吃宵夜的習慣,這是非常不正確的飲食習
慣。所以從現在起要更重視早餐,學習如何吃早餐。早餐一定要豐富而且要選
擇耐燃燒4-5小時的食物,才足夠你一天的消耗量。                  
      
       《精緻食物加速胃腸老化》                                       
少運動且整天坐在辦公室的上班族最容易犯這種錯誤,因為吃的少,刻意選擇
很精緻的食物而少吃粗糙的食物,這種人的腸子老化的特別快,肝功能差,大
便是黑色的而且會常便秘。因為精緻食物缺乏纖維素,會導致腸子功能變
差,甚至萎縮,你所吃的食物變成了毒素,使你體質變酸,慢性病也開始。   
養生之道就在日常生活裡,吃出健康,也能吃出自信。
...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員
分享分享0收藏收藏0支持支持0
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
467
積分
224 點
潛水值
12933 米
頭香
發表於 2007-10-16 11:23 AM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
感恩大大提供此報告
讓小弟我以後會多多注意的
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

bizoo 該用戶已被刪除
3
發表於 2007-10-16 12:09 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
熬夜盡量吃碳水化合物@@?
我每天都有喝ZERO這樣算不算阿...
感謝分享唷
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

使用道具檢舉

by-time 該用戶已被刪除
4
發表於 2007-10-16 12:54 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
:05:  完了...
我都8點以後才吃晚飯又熬夜....

謝謝分享...
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

  大學生(4000/12000)

無禮人 我是風 不想為人停留 也不希 ...

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

帖子
2713
積分
6010 點
潛水值
36190 米
5
發表於 2007-10-16 01:29 PM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
@@ 4:30起床阿 XD
前兩天 都4點半以前就清醒了說XD
我家吃飯時間是6點半-8點半
不一定
但幾乎在這段時間就會吃晚餐了
其實 我也知道 中餐最沒意義了
不過 好像 中餐都吃得最好 XD
早餐 我盡可能都吃拉
但也要看情況 = ="
總之
希望這個帖子
能給大家幫助吧 ^^




每個人都有不同的生存法則但目的都是為了活下來

使用道具檢舉

a721113 該用戶已被刪除
6
發表於 2007-10-16 03:00 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
唉又還是別熬夜好了...改改看...身體好最重要.... 謝謝分享
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

  中學生(1000/4000)

瞎郎尬挖幣

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
3271
積分
1974 點
潛水值
4770 米
7
發表於 2007-10-16 03:41 PM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
我倒了我~我都超晚吃晚餐的~而且也不吃早餐的~

使用道具檢舉

wow1212 該用戶已被刪除
8
發表於 2007-10-17 01:46 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
多謝你這篇文章 看來我犯了很多錯@@

使用道具檢舉

saucer 該用戶已被刪除
9
發表於 2007-10-19 02:32 PM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
常常熬夜又不吃早餐的壞習慣.看來要趕快改改了

使用道具檢舉

jeffrey1118 該用戶已被刪除
10
發表於 2007-10-19 04:41 PM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
看來我要改改我的飲食習慣了
不然的話就會弄壞自己的身體




使用道具檢舉

hx23588957 該用戶已被刪除
11
發表於 2007-10-19 06:11 PM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
下次要早點吃了..

這是我最後 最美 最真 最心碎的留言....
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

使用道具檢舉

comb5688 該用戶已被刪除
12
發表於 2007-10-20 11:36 AM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
印象當中

不是早上吃的好.

中午吃的飽.晚上吃的少

不管怎麼說 不能吃宵夜

有健康的身體 才有快樂的人生
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

使用道具檢舉

122447530 該用戶已被刪除
13
發表於 2007-10-20 01:38 PM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
感謝分享
這樣我又上到了一課
身體可以更健康了

使用道具檢舉

ikld 該用戶已被刪除
14
發表於 2007-10-20 02:08 PM|只看該作者
吃碳水化合物的意思是喝可樂嗎~~~@@
不過還好我都很早起XD
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

使用道具檢舉

m790926 該用戶已被刪除
15
發表於 2007-10-20 04:25 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
我常吃宵夜:05: and 有時熬夜  :05:  難道我.....




若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部