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[日記]半夜出門運動[複製鏈接]

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樓主
發表於 2019-1-28 02:20 AM|只看該作者|倒序瀏覽
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不知道大家有沒有半夜慢跑的經驗
整個河堤幾乎看不到人,只有自己跑步的聲音
感覺全世界好像只剩下自己一樣
偶爾看到有人,就會覺得對方是個怪人
當然,自己半夜還在慢跑,也是怪人一個
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頭香
發表於 2019-1-28 08:18 AM|只看該作者
以陰陽五行來說 ~

這樣對身體不好 ~

因為該休息而不休息!!

但夜晚慢跑  真的感覺很好 ^O^

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naomichang 該用戶已被刪除
3
發表於 2019-1-28 06:23 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
而且比較危險.還是白天或傍晚最好

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發表於 2019-2-28 06:31 PM|只看該作者
我還是個熱血高中生時也有嘗試過夜跑

要問為什麼的話就是我這個廢物學生白天都在睡的緣故吧

不僅如此我也很討厭人群,傍晚時分前有一團狗兒在聞聞嗅嗅、後有一堆國中生騎著自行車大吼大叫的情況,真的讓人想乾脆跳到河裡算了

於是我開始夜跑

第一次凌晨3點多到公園,抱著想獨佔河堤的心,瀟灑地走著在步道上

走著走著才發現好幾位整著全身行頭的阿伯早已跑得汗流浹背、幾位五六十歲的大嬸們也誇張地擺手經過我身邊,真的讓我開了眼界
...
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發表於 2019-2-28 08:00 PM|只看該作者
還是不要半夜跑的好,
除了作息不對之外,
可能半夜遇到不良份子的機會也比較高,
建議儘量避免吧~




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發表於 2019-2-28 09:53 PM|只看該作者
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夜跑容易因為不熱而忽視水分的流失
小心不要因此中暑了~

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