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[聊天] 大家每天都睡多久呀?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2017-1-21 10:49 PM|顯示全部樓層
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我以前要睡8個小時

現在因為工作的關係

減少一個小時~雖然已經習慣了

但是假日還是會稍微睡比較久一點...
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發表於 2017-1-21 10:54 PM|顯示全部樓層
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還在求學階段... 8個小時左右 有時放假真的超扯會睡到10到11個小時

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發表於 2017-1-21 10:55 PM|顯示全部樓層
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平常都是睡8~9小時 不然隔天可能會體力不支 有時必需熬夜 也一定要睡5小時以上 但最好不要熬夜就是了
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發表於 2017-1-21 10:59 PM|顯示全部樓層

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發表於 2017-1-21 11:00 PM|顯示全部樓層
我是都比較晚睡

不過我是都睡不飽

平常有時有6小時

但大部分都5小時多而已
壞習慣阿~





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發表於 2017-1-21 11:37 PM|顯示全部樓層
6~9個小時
但是由於學校生活作息的影響  無法睡超過十點  實在有點困擾阿
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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bearcatial 該用戶已被刪除
發表於 2017-1-21 11:40 PM 來自手機|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
如果能睡滿8小時,加上午間能有半小時瞇一下,
這樣是最好,不然每天工作操下來,
會受不了的。
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發表於 2017-1-21 11:58 PM|顯示全部樓層
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大概 7~8 小時,但是我覺得睡的品質比時間重要。

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發表於 2017-1-22 12:12 AM|顯示全部樓層
要上學都睡8個小時 不然生活作息會打亂
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發表於 2017-1-22 12:39 AM|顯示全部樓層
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6-8小時,有時候更少,然後睡不夠時候,就會強迫自己午睡




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發表於 2017-1-22 01:28 AM|顯示全部樓層
上課的時候每天差不多睡6~7小時
不過假日可以睡到自然醒大概可以睡個11~12小時
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發表於 2017-1-22 08:59 AM|顯示全部樓層
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上班日大概7-8小時
假日也差不多 個人是不會睡太久的 因為感覺睡太久會更累

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發表於 2017-1-22 09:26 AM|顯示全部樓層
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我大概都只睡六小時就起床了。
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發表於 2017-1-22 09:49 AM|顯示全部樓層
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我都7-8個小時
不然隔天會覺得精神很不集中

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發表於 2017-1-22 09:55 AM|顯示全部樓層
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大概都7-8小時,假日會晚睡一點,不然會跟上班一樣太早起床




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