伊莉討論區

標題: (奇聞百科)24小時瘦11公斤　男採極端排水法 [打印本頁]

---

作者: giau2    時間: 2013-11-15 08:34 AM     標題: (奇聞百科)24小時瘦11公斤　男採極端排水法



轉載自蘋果日報
【施旖婕╱綜合外電報導】英國一名28歲運動科學家艾吉利(Ross Edgley)親身示範，如何「快速減重」，他稱只要穿垃圾袋做運動、不吃碳水化合物，也不喝飲料，的確有可能快速減重，但會非常傷身。

艾吉利解釋，其實人體有50%到70%是水，所以想減得快，就要從水著手。他進行實驗，一起床浸浴鹽排水，還去做三溫暖排汗。午餐只吃含水量極少的乳酪和綠色食物，補充蛋白質及維他命，並戒鹽及碳水化合物，因為碳水化合物會在肌肉積聚成肌糖原。

艾吉利全天只喝100毫升水，還吃利尿劑排水，去了20次廁所。為加快排汗，艾吉利穿上4層衣服並套上垃圾袋健身，做足45分鐘運動，之後再去三溫暖排汗。到晚上，艾吉利整個人虛脫，晚餐只吃了2口，又再去健身，不過這次只捱到半小時，並做最後一次三溫暖。

1整天下來，艾吉利少了11.3公斤，但已嚴重脫水。這時艾吉利馬上狂喝4公升能量飲料，補充維他命及電解質。短短2小時後，剛減去的11.3公斤又回來了。艾吉利說，這個玩命實驗是要告訴大家，極端的減肥方法，其實所減去的全是水份並非脂肪，證明體重未必跟脂肪有很大關係。雖然能快速減重，但很傷身，勸大家不要亂學。


[attach]96619885[/attach]
艾吉利靠極端排水法，24小時瘦11公斤。翻自英國《每日郵報》








..................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
同場加映
超級減重藥測試中　3月可減11公斤2013年11月15日23:22  

【於慶中／綜合外電報導】美國一間藥廠正在研發一種全新減肥藥，可以在3個月內讓服用者減種11公斤(約24磅)，或高達11%的體重。

藥廠表示，這種減肥藥「Beloranib」，正在進行中期臨床實驗，目前147人試服中，服用份量最多的受試者，12周後就減了11公斤。藥廠發言人強調，新藥除了減肥效果顯著，更重要是沒有嚴重的副作用，雖然仍有可能引起頭痛及腹瀉等問題。

以往一些減肥藥雖然都有效，但服食後都有副作用，最後全得收回。失敗的減肥藥主要向腦部發出「胃部已滿」的訊號，降低服用者的食慾，以達到減肥效果。但服食者會有機會患上憂鬱症、心臟病，如果孕婦服食，更可能危害胎兒。

但Beloranib則主要是阻隔一種會製造脂肪的酶，名為蛋氨酸氨肽酶2(methionine aminopeptidase 2)，將多餘的脂肪燃燒轉為能量，更可改善膽固醇同血壓水平。

---

作者: 淡藍之影    時間: 2013-11-15 08:39 AM

是減水  不是減肥  而且一下子 又回來了  減肥真的要有耐心

---

作者: wayness    時間: 2013-11-15 09:31 AM

whao, some people ay, but this is a good experiment, if people can understand, they should do proper exercise to loose weight, thanks for sharing

---

作者: ninahung    時間: 2013-11-15 09:57 AM

很極端又可怕的方法，減肥就是想減掉多餘的脂肪，讓身體更健康，如果只為一時的好看減去不該減的水分，只是會讓健康亮紅燈吧!

---

作者: shy.fann    時間: 2013-11-15 10:03 AM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

---

作者: javin_120571    時間: 2013-11-15 10:47 AM

所以脂肪都沒被減掉, 那根本都沒用!

---

作者: kemo2013    時間: 2013-11-15 12:07 PM

太極端對身體應該很不好吧 不要輕易嘗試才好

---

作者: net3260    時間: 2013-11-15 02:14 PM

想要短時間減去體重
本來就是先從水分開始減起

---

作者: Pinner    時間: 2013-11-15 02:16 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

---

作者: dwxedr    時間: 2013-11-15 02:18 PM

運動是對的 但是這樣極端就是不對呀

---

作者: z6315937    時間: 2013-11-15 02:31 PM

真是辛苦他為了這個去做實驗了
畢竟這對身體很不好阿
所以要真的減肥還是乖乖照步驟走吧

---

作者: littlelay    時間: 2013-11-15 02:50 PM

這應該跟拳擊手減重是一樣

是把身上的水份排掉...脂肪還是會在啊

---

作者: as558066    時間: 2013-11-15 03:56 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

---

作者: quweazcv    時間: 2013-11-15 04:00 PM

一班人不知道該如何應變這樣做很容易發生危險減肥還是要持之以恆才是

---

作者: askeyelive    時間: 2013-11-15 04:06 PM

聽說玩健美的
在比賽前一個月 努力把體脂肪減到2~3%
但是在比賽後 幾小時內 吃東西 瞬間會上升到12~13%
人體 真是不可思議...

---

作者: RS熊    時間: 2013-11-15 04:16 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

---

作者: bora99    時間: 2013-11-15 04:22 PM

這方式不可取,太危險了 ...

---

作者: z13831201    時間: 2013-11-15 04:25 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

---

作者: 爻搖滾瘋爻    時間: 2013-11-15 05:24 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

---

作者: monstercook    時間: 2013-11-15 05:25 PM

這樣極端的減肥了不起

---

作者: w2776812    時間: 2013-11-15 05:40 PM

減肥還是需要慢慢來
不然這樣很傷身
又要付醫療費用

---

作者: rex1239    時間: 2013-11-15 05:54 PM

是類似拳擊手的減法吧
可是應該很難過

---

作者: 萌神    時間: 2013-11-15 06:24 PM

這方法也太偏了吧
而且...沒有減肥的效果存在!
不想要胖還是要多做運動才行
哪有不勞而獲

---

作者: maysanchen    時間: 2013-11-15 07:16 PM

真的那麼有效阿
這麼短的時間瘦這麼多
看來下次可以試看看

---

作者: king730314    時間: 2013-11-15 07:25 PM

這個方法太極端了吧~很傷害自已的身體耶~

---

作者: 神秘大中天    時間: 2013-11-15 07:28 PM

實在是有點危險阿
減肥這種東西本來就是慢慢減的
把水份弄掉 喝水後還是在回來

---

作者: hcccch    時間: 2013-11-15 07:35 PM

這樣為身體太傷了
還是不要用

---

作者: look72360270    時間: 2013-11-15 07:38 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

---

作者: ulycom56    時間: 2013-11-15 07:48 PM

只有水
但是脂肪都沒減掉
所以喝完水當然又回來了

---

作者: endfree    時間: 2013-11-15 08:06 PM

脫水減肥實在太強了 但維持不了多久阿 他也真是夠有毅力呢!!~

---

作者: monarchpiz    時間: 2013-11-15 08:29 PM

小心把自己的腎臟給玩壞了

---

作者: morris1102    時間: 2013-11-15 08:46 PM

這只是單純的把身上的水分給弄掉吧
跟減肥好像沒啥關係
減肥應該要長期才有效

---

作者: eric811    時間: 2013-11-15 09:09 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

---

作者: b92310040    時間: 2013-11-15 09:14 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

---

作者: a29683050    時間: 2013-11-15 09:17 PM

這招真猛= = 可是想想我花了24H排水 結果2H 就回來有點汗顏

---

作者: pchome1014    時間: 2013-11-15 09:18 PM

他也很猛

親身告訴我們減重絕不是一時的

要花時間才可能
所以大家不要吃甚麼減肥產品了
說不定是在減水呢

---

作者: seed538    時間: 2013-11-15 09:20 PM

這大概過沒多久就又復胖了吧

---

作者: zxy123    時間: 2013-11-15 09:28 PM

這真的太冒險了八
真是太有實驗精神了阿

---

作者: st5420ta    時間: 2013-11-15 09:33 PM

看第 一神拳 真的都是在排水顯重
然後又很快就可以回到原來的體重

---

作者: puter    時間: 2013-11-15 09:34 PM

這個完全算是搏命演出了吧~~
超誇張的~~

---

作者: joke751206    時間: 2013-11-15 10:38 PM

原來他是想要實驗說明極端的減肥法無效

減肥別無他法就是少吃多動四字

---

作者: t123712831    時間: 2013-11-15 10:40 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

---

作者: sean30057    時間: 2013-11-15 10:42 PM

只這樣根本不算減重..
只是把身上的水去掉
弄不好還可能會死掉= =

---

作者: a124488491    時間: 2013-11-15 10:44 PM

感覺像是第一神拳裡面鷹村的減肥方法
驗體重的時候還皺巴巴的
可是之後喝完水就又變回來了

---

作者: luke.jo    時間: 2013-11-15 10:47 PM

所以減肥還是要慢慢來
不然減的都只是水
脂肪一點都沒有消耗

---

作者: jcw1209    時間: 2013-11-15 10:47 PM

只對拳擊手秤重前有用而已吧
普通人這麼搞
會死

---

作者: 雲守    時間: 2013-11-15 10:49 PM



拿自己的生命來做實驗，這是需要極大的勇氣
但還是選擇較為健康的減肥方法，會比較好...

---

作者: kash0408    時間: 2013-11-15 11:00 PM

這一個不小心就要住醫院了耶

---

作者: keepgoing717    時間: 2013-11-16 12:00 AM

怎麼瘦十一公斤看起來差不多
果然體脂肪越低看起來就越瘦

---

作者: 劉遵寧    時間: 2013-11-16 12:12 AM

真的
減重不是減身體重量
而是要減去身體裡面的脂肪才對
很好的新聞

---

作者: kodax725    時間: 2013-11-16 12:22 AM

超誇張的
整個人瘦下一大圈
太可怕了

---

作者: danny880809    時間: 2013-11-16 12:23 AM

這真的是太瘋狂了,而且一定超傷身

---

作者: notarget1003    時間: 2013-11-16 12:33 AM

減重還是要慢慢減...
脫水致死可是很常見啊

---

作者: 1927    時間: 2013-11-16 12:35 AM

還蠻危險的實驗阿~~所以減肥還是運動最實在 慢慢來~

---

作者: gamexboy    時間: 2013-11-16 01:39 AM

這個應該是在告訴大家要合理的減重及運動才能減肥而且才健康

---

作者: act0159    時間: 2013-11-16 02:07 AM

喝那麼多水腎臟不會受不了嗎
只為了示範這個男的也太離譜了
一不小心會賠上身體健康

---

作者: payelf13    時間: 2013-11-16 03:07 AM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

---

作者: kevin83081    時間: 2013-11-16 03:24 AM

這種招式運動員在用的吧
超傷身體的

---

作者: crd2580    時間: 2013-11-16 05:29 AM

感覺上是個可怕又不健康的減重方法,還真是個玩命減重實驗....

---

作者: a862325    時間: 2013-11-16 06:25 AM

沒錯~以前有吃減肥藥~很明顯感覺瘦了~但大多都是水份~

---

作者: we5230    時間: 2013-11-16 10:44 AM

太扯了，這樣對身體的負擔很大吧!!!應該適量就好了!!

---

作者: 秋楓燕展    時間: 2013-11-16 10:50 AM

他這種身材真該好好保留才對，真是不該減肥...。

---

作者: jackyyan7899    時間: 2013-11-16 12:14 PM

差距還真是有夠大的看了恐怖

---

作者: suburo03    時間: 2013-11-16 01:36 PM

所以還是規律的作息適度的運動還有健康的飲食最能減肥

---

作者: j727355583    時間: 2013-11-16 02:04 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

---

作者: jerry1096    時間: 2013-11-16 02:39 PM

瘋了吧   根本嚴重脫水了  會死人的

---

作者: zxc123.0    時間: 2013-11-16 02:54 PM

這樣玩真的很危險 雖然證明的一些事情 但真的是在玩命勒

---

作者: Pandola    時間: 2013-11-16 02:56 PM

這種方式是玩命吧!!!不要拿自己的健康開玩笑

---

作者: wark253314    時間: 2013-11-16 04:14 PM

原來人一天可以排掉那麼多水
最後同場加映是在打廣告??

---

作者: qiu543    時間: 2013-11-16 04:34 PM

減肥應該減掉脂肪而不是水分，建議要減肥的人買體重計時要買能測體脂肪的，這樣才能知道減掉的是脂肪還是水分。

---

作者: whitenoblack    時間: 2013-11-16 04:46 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

---

作者: cordy200354    時間: 2013-11-16 04:58 PM

減肥還是要慢慢來的好...太迅速的減肥通常人體都無法負荷反而會有反效果

---

作者: EDDY_M    時間: 2013-11-16 05:02 PM

這樣太誇張了 好像把人丟入脫水機一樣

---

作者: tn247178    時間: 2013-11-16 05:21 PM

這是減肥嗎..單純減水而已吧..@"@

---

作者: a1234325    時間: 2013-11-16 05:28 PM

這麼短的時間減11公斤
也太恐怖

---

作者: 101toy    時間: 2013-11-16 05:52 PM

我猜還是會有人去學
爾且還會更猛的計錄
此風不可長啦

---

作者: something4896    時間: 2013-11-16 05:52 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

---

作者: sorzros    時間: 2013-11-16 07:05 PM

這真是一個不健康的減重方式阿...

---

作者: jk123822    時間: 2013-11-16 07:12 PM

是把水從身上排出，而不是減肥阿，治標不治本

---

作者: who133    時間: 2013-11-16 08:28 PM

控制熱量是一輩子的功課
很多瘦的人都很節制少吃多運動才是王道

---

作者: posamlee2013    時間: 2013-11-16 09:02 PM

這不算減肥吧
算努力排水罷了

---

作者: love8604033    時間: 2013-11-16 11:04 PM

減肥 一定要有耐心 加上 毅力 才可能成功 超羨慕 吃不胖的人

---

作者: shinwhi    時間: 2013-11-16 11:07 PM

排掉水分不是真的減肥阿
脂肪還是都在
這樣對身體也沒好處...不是好了方法
還是乖乖運動吧

---

作者: easonkao1222    時間: 2013-11-16 11:08 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

---

作者: k90441    時間: 2013-11-16 11:08 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

---

作者: asdas789987    時間: 2013-11-16 11:10 PM

身體所有細胞在短時間內缺水在補回來
他真有種

---

作者: isodm123    時間: 2013-11-16 11:10 PM

好在他的身體是健壯的 我想一般人這樣 應該暈了吧

---

作者: 發呆的兔子    時間: 2013-11-16 11:11 PM

我想這樣應該很容易就葛屁了

---

作者: cokekk    時間: 2013-11-16 11:11 PM

減肥要有耐心 並且保持運動習慣 這是比較重要的環節
還有 飲食必須控制 少吃高油 高糖 三餐定時定量
才會維持健康

---

作者: Gladiolus    時間: 2013-11-16 11:12 PM

也瘦太多了吧
這樣身體會不會搞壞阿

---

作者: tl933    時間: 2013-11-16 11:12 PM

的確是一個好實驗, 又學到了

---

作者: evanabcd    時間: 2013-11-16 11:13 PM

極端的減肥方法，真是嚇死人了!!
辛苦他這樣的示範!

---

作者: asd092657866    時間: 2013-11-16 11:14 PM

還真的辛苦他了
不過那種新藥感覺起來也只是把水排掉而已
根本沒效果

---

作者: qooluke2256    時間: 2013-11-16 11:15 PM

真的瘦超快的啦 !

不過看起來好像很難

對於減重 實在要三思

---

作者: kobe010572    時間: 2013-11-16 11:15 PM

真是太瘋狂了,整個人小了一號

---

作者: ppic86908    時間: 2013-11-16 11:16 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

---

作者: 楓糖般甜蜜    時間: 2013-11-16 11:18 PM

傷身的就不要了....而且只能減水，而不是減脂肪，有什麼用啦...不用3天就回到原來的體重啦...
這麼傷身，老了的時間，身體就更顯得弱，如果命又太長...真是折磨透了....

---

作者: hesingra    時間: 2013-11-16 11:21 PM

太危險了而且減的都是水不是油喝一喝就又回來了

---

作者: phxrumb    時間: 2013-11-16 11:21 PM

這樣減真的太Over了，其他人可能就掛了
還好有他是有綀過的

---

作者: zc4780331    時間: 2013-11-16 11:23 PM

想要減肥還是一步一腳印八
努力慢慢來 比較健康

---

歡迎光臨 伊莉討論區 (http://www07.eyny.com/)

Powered by Discuz!