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標題: [心靈][快樂學:科學家僧侶修練幸福的24堂課][Matthieu Ricard] [打印本頁]

作者: a158tw    時間: 2017-7-23 07:25 PM     標題: [心靈][快樂學:科學家僧侶修練幸福的24堂課][Matthieu Ricard]

本帖最後由 a158tw 於 2017-7-23 07:32 PM 編輯

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【書本類型】:心靈
【書名】:快樂學:科學家僧侶修練幸福的24堂課
【作者】: 馬修‧李卡德
【內容】:

  快樂與痛苦都不是真實存在,只是人心在混亂執著中的感受。
  改變詮釋世界的方式,讓內在的衝突與情緒暫時消失,
  就能體會世界及自身的和諧,這就是真實的快樂。

  從生物學博士轉為藏傳佛教喇嘛的馬修.李卡德(Matthieu Ricard),26歲時遷居到印度喜馬拉雅山麓,開始跟隨西藏上師學習佛法、為達賴喇嘛翻譯。

  李卡德潛心修行,融合科學、哲學和佛學發展出獨特智慧,體認出真正的快樂並非來自外在環境,而是一種能力、是個人與生俱來都有的潛能,也是我們每個人都必須學習的生存態度。

  每個生命都具有完美圓滿的潛能,就如同每粒芝麻都飽滿了油。當我們能夠順利轉化自己的念頭與情緒,也就能逐漸擺脫各種造成煩惱與痛苦的心理狀態,開啟心中綻放的潛力。

【讀後感想】:

  人的一生或貴或賤.....如流星,如陽焰,如煙;如幻,如露,如泡;如夢,如電,如雲;應如是觀。

  少不看紅樓,老不讀三國,襌學老少亦可讀。我執,我值,我桎,我直,沒有了「我」世界是否會變得比較單純,有了「我」是一切動亂紛爭源頭,《老子》十三章:「何謂貴大患若身?吾所以有大患者,為吾有身,及吾無身,吾有何患?故貴以身為天下,若可寄天下;愛以身為天下,若可託天下。」老子這段話,因為執念本身才會被桎梏束縛這個執念值得己身付出一切?放下一切則現原本正直這樣人生才是值得。

  即然我執是自己造成,走出桎梏也須自己,靠的是內在力量而非外在因子。那是一種同時擁有所有情緒狀態,是悲也是喜,在內心深層得到平靜與圓滿,是喜悅幸福感,當幸福擁有感越多人也就會越快樂。 Linkin Park 《In The End 》:「one thing , I don't know why;It doesn't even matter how hard you try;but in the end  It doesn't even matter。一件事我搞不清楚它的開始,不管你多努力都一樣,到最後全都不重要了。」這個不重要才是佛法源頭,快樂起始,幸福擁有。










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