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不吃藥不打針不運動也能健康瘦下來不復胖
少吃 多運動，不管任何減肥方法都能瘦，但是也都會 #復胖#生活習慣和飲食習慣才是我們能不能不復胖的關鍵
感謝教練讓我知道這個資訊，公司的會議課程也讓我吸收很多健康觀念
工作的關係我無法改變我需要熬夜的狀況
但是飲習習慣讓我大大改善
從小胖到大也能瘦的健康，感謝教練感謝公司不只給我健康飲食，讓我健康瘦下來不復胖，更給我全家健康的營養早餐
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